¿Cuáles son las causas de la fatiga en los niños?
La fatiga en los niños puede ser causada por una dieta inadecuada, malos hábitos de sueño, estrés, afecciones médicas como anemia y trastornos tiroideos, o infecciones crónicas como la neumonía para caminar y la mononucleosis. Cuando un niño sufre de fatiga anormal, es mejor evaluar primero su dieta y patrones de sueño, y monitorearlo para obtener cualquier evidencia de estrés diario inusual. Si estas observaciones no sugieren un problema, entonces se debe observar al niño cualquier signo de un problema médico y ser visto por un pediatra.
Al notar fatiga en los niños, el primer problema a tener en cuenta es una dieta inadecuada que consiste en alimentos chatarra, que no tiene energía nutricional que se encuentra en las frutas, las vegetales y las proteínas de alta calidad. Cambiar los hábitos alimenticios y tomar un múltiple vitamín a menudo puede aliviar la fatiga. La falta de sueño es otra razón para la fatiga en los niños. Un niño debe estar en una rutina regular, que incluye una hora de dormir razonable con 8 a 10 horas de sueño cada noche para la mayoríaniños, y hasta doce horas para niños pequeños. El estrés puede provocar fatiga en los niños, por lo que los padres deben observar signos de estrés, como cambios de humor, irritabilidad, acoso y aumento de las uñas o la succión del pulgar.
Las infecciones crónicas pueden poner mucho estrés en el cuerpo y producir fatiga en los niños. Los niños son susceptibles a la neumonía para caminar, y la fatiga es un síntoma común junto con quejas de sentir fría, dolores de cabeza, secreción nasal persistente y dolores en el abdomen, los oídos, los ojos, los músculos y el pecho. La fatiga también es uno de los síntomas más comunes de la mononucleosis. Otros signos de mononucleosis son dolores de cabeza, dolor de garganta, escalofríos, fiebre, dolores musculares y ganglios linfáticos hinchados. Si el niño sufre de fatiga y se observa alguno de estos síntomas, se debe ver a un pediatra.
La anemia es una deficiencia de glóbulos rojos y la fatiga es un síntoma primario. WSe sospecha que se sospecha anemia, el niño también debe ser vigilado por latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar, enfoque deficiente, mareos, calambres de piernas y piel pálida. La fatiga es un síntoma común de hipotiroidismo, una tiroides de bajo funcionamiento e hipertiroidismo, una tiroides anormalmente de alto funcionamiento. Otros síntomas del hipotiroidismo incluyen el aumento de peso, ser frío todo el tiempo, el pensamiento de torpidos y el estreñimiento, mientras que los síntomas de hipertiroidismo incluyen nerviosismo, irritabilidad, latidos cardíacos rápidos y pérdida de peso. La enfermedad tiroidea se trata con mayor frecuencia con medicamentos recetados y análisis de sangre periódicos para monitorear los niveles de hormona tiroidea.
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