Wat zijn de oorzaken van vermoeidheid bij kinderen?
Vermoeidheid bij kinderen kan worden veroorzaakt door een onjuist dieet, slechte slaapgewoonten, stress, medische aandoeningen zoals bloedarmoede en schildklieraandoeningen of chronische infecties zoals looppneumonie en mononucleosis. Wanneer een kind aan abnormale vermoeidheid lijdt, is het het beste om eerst zijn dieet en slaappatroon te evalueren en hem te controleren op tekenen van ongewone dagelijkse stress. Als deze waarnemingen geen probleem suggereren, moet het kind in de gaten worden gehouden voor tekenen van een medisch probleem en worden gezien door een kinderarts.
Bij het opmerken van vermoeidheid bij kinderen, is het eerste probleem om op te letten een onjuist dieet bestaande uit junkfood, dat geen voedingsenergie meer bevat in fruit, groenten en magere, hoogwaardige eiwitten. Het veranderen van eetgewoonten en het nemen van een multi-vitamine kan vaak vermoeidheid verlichten. Gebrek aan slaap is een andere reden voor vermoeidheid bij kinderen. Een kind moet een normale routine volgen, inclusief een redelijke bedtijd met 8 tot 10 uur slaap per nacht voor de meeste kinderen, en tot twaalf uur voor peuters. Stress kan leiden tot vermoeidheid bij kinderen, dus de ouder moet op tekenen van stress letten, zoals stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, bedplassen en meer nagelbijten of duimzuigen.
Chronische infecties kunnen veel stress op het lichaam veroorzaken en bij kinderen vermoeidheid veroorzaken. Kinderen zijn vatbaar voor longontsteking en vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom, samen met klachten van een koud gevoel, hoofdpijn, aanhoudende loopneus en pijn in de buik, oren, ogen, spieren en borst. Vermoeidheid is ook een van de meest voorkomende symptomen van mononucleosis. Andere tekenen van mononucleosis zijn hoofdpijn, keelpijn, koude rillingen, koorts, spierpijn en gezwollen lymfeklieren. Als het kind aan vermoeidheid lijdt en een van deze symptomen wordt waargenomen, moet een kinderarts worden gezien.
Bloedarmoede is een tekort aan rode bloedcellen en vermoeidheid is een primair symptoom. Wanneer bloedarmoede wordt vermoed, moet het kind ook in de gaten worden gehouden voor een snelle hartslag, kortademigheid, slechte focus, duizeligheid, krampen in de benen en een bleke huid. Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom van zowel hypothyreoïdie, een slecht functionerende schildklier als hyperthyreoïdie, een abnormaal goed functionerende schildklier. Andere symptomen van hypothyreoïdie zijn onder meer gewichtstoename, de hele tijd koud zijn, denken aan schorpioen en constipatie, terwijl symptomen van hyperthyreoïdie nervositeit, prikkelbaarheid, snelle hartslag en gewichtsverlies zijn. Schildklieraandoeningen worden meestal behandeld met voorgeschreven medicijnen en periodieke bloedtesten om de schildklierhormoonspiegels te controleren.