Quelles sont les causes de la fatigue chez les enfants?
La fatigue chez les enfants peut être causée par un régime alimentaire inapproprié, de mauvaises habitudes de sommeil, le stress, des problèmes médicaux tels que l'anémie et les troubles de la thyroïde, ou des infections chroniques telles que la pneumonie ambulatoire et la mononucléose. Lorsqu'un enfant souffre d'une fatigue anormale, il est préférable de commencer par évaluer son régime alimentaire et ses habitudes de sommeil, puis de surveiller tout signe de stress quotidien inhabituel. Si ces observations ne suggèrent aucun problème, alors l'enfant devrait être surveillé afin de détecter tout signe de problème médical et être examiné par un pédiatre.
Lorsqu’on remarque la fatigue chez les enfants, le premier problème à surveiller est un régime inadéquat composé de malbouffe, dépourvu de l’énergie nutritionnelle contenue dans les fruits, les légumes et les protéines de haute qualité, faibles en gras. Changer les habitudes alimentaires et prendre une multivitamine peut souvent atténuer la fatigue. Le manque de sommeil est une autre raison de la fatigue chez les enfants. Un enfant devrait suivre une routine régulière, ce qui inclut un coucher raisonnable avec 8 à 10 heures de sommeil par nuit pour la plupart des enfants et jusqu'à douze heures pour les tout-petits. Le stress peut entraîner de la fatigue chez les enfants. Le parent doit donc surveiller les signes de stress tels que les sautes d'humeur, l'irritabilité, l'énurésie nocturne, ainsi que l'augmentation du risque de morsure des ongles ou de succion du pouce.
Les infections chroniques peuvent être très stressantes pour le corps et entraîner de la fatigue chez les enfants. Les enfants sont susceptibles de contracter une pneumonie à pied et la fatigue est un symptôme courant associé à des plaintes de froid, de maux de tête, de nez qui coule et de douleurs dans l'abdomen, les oreilles, les yeux, les muscles et la poitrine. La fatigue est également l'un des symptômes les plus courants de la mononucléose. Les autres signes de mononucléose sont les maux de tête, les maux de gorge, les frissons, la fièvre, les douleurs musculaires et les ganglions lymphatiques enflés. Si l'enfant souffre de fatigue et que l'un de ces symptômes est observé, un pédiatre devrait être consulté.
L'anémie est une déficience en globules rouges et la fatigue en est le symptôme principal. En cas de suspicion d'anémie, l'enfant doit également être surveillé pour détecter un rythme cardiaque rapide, un essoufflement, une mauvaise mise au point, des vertiges, des crampes dans les jambes et une peau pâle. La fatigue est un symptôme courant de l’hypothyroïdie, une thyroïde à faible fonctionnement, et de l’hyperthyroïdie, une thyroïde au fonctionnement anormal. Les autres symptômes de l'hypothyroïdie comprennent la prise de poids, le froid, les pensées tordues et la constipation, tandis que les symptômes de l'hyperthyroïdie comprennent la nervosité, l'irritabilité, une accélération du rythme cardiaque et la perte de poids. La maladie thyroïdienne est traitée le plus souvent avec des médicaments sur ordonnance et des analyses de sang périodiques pour surveiller les niveaux d'hormones thyroïdiennes.