Was sind die Vor- und Nachteile eines längeren Stillens?
Erweitertes Stillen, auch Langzeitstillen genannt, wird normalerweise als Stillen eines Kindes über einen Zeitraum von mehr als einem Jahr definiert. In einigen Gesellschaften ist es viel häufiger als in anderen, und die Praxis wird tatsächlich von vielen Experten für die Gesundheit und Entwicklung von Kindern empfohlen. Es gibt verschiedene Vor- und Nachteile des längeren Stillens. Es ist bekannt, dass die Praxis die Bindung zwischen Mutter und Kind stärkt und positive Auswirkungen auf die körperliche und emotionale Gesundheit beider Menschen hat. Negative Ergebnisse können Kritik von Dritten an der Entscheidung der Mutter, das Stillen fortzusetzen, und an den möglichen Schwierigkeiten beim Abstillen sein.
Die Praxis des längeren Stillens wird je nach Standort unterschiedlich gut angenommen. In den USA gilt dies immer noch als ungewöhnlich. In vielen anderen Ländern ist dies jedoch die Norm. Die Empfehlungen von Experten wie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) lauten in der Regel, bis zum Alter von mindestens zwei Jahren zu stillen und dann so lange fortzufahren, wie Mutter und Kind es wünschen.
Zu den positiven Aspekten des längeren Stillens zählen die Verbesserung der Bindung zwischen Mutter und Kind sowie die positiven Auswirkungen auf die emotionale und körperliche Gesundheit. Es wurde festgestellt, dass das Stillen eine sichere, enge und liebevolle Beziehung zwischen Mutter und Kind fördert. Kinder, die eine längere Stillbeziehung zu ihren Müttern haben, sind wahrscheinlich gut eingestellt und unabhängig. Stillen kann auch eine wertvolle Quelle der Beruhigung und des Trostes für Kleinkinder sein. Es dient auch als Gelegenheit für Nähe und Verbundenheit, die viele Mütter schätzen.
Erweitertes Stillen ist auch eine wichtige Quelle für die Gesundheit des Kindes. Muttermilch ist als bessere Nahrungsquelle bekannt als Alternativen wie Kuhmilch oder Milchnahrung. Die Muttermilch ist leichter zu verdauen, so dass es unwahrscheinlich ist, dass Kinder Magen-Darm-Probleme haben, während sie noch stillen. Es bietet auch zusätzliche Unterstützung des Immunsystems, da es wertvolle mütterliche Antikörper enthält, die Kindern dabei helfen können, nicht krank zu werden. Zu den gesundheitlichen Vorteilen für die Mutter zählen das geringere Risiko, bestimmte Krebsarten wie Brust- und Gebärmutterkrebs zu entwickeln, sowie das geringere Risiko, an Osteoporose zu erkranken. Es kann auch dazu beitragen, den Gewichtsverlust bei einigen Frauen zu fördern und die Rückkehr der Menstruation zu verzögern.
Es gibt auch einige negative Aspekte oder Nachteile des längeren Stillens. Einige Frauen können Müdigkeit verspüren und feststellen, dass der gesteigerte Appetit beim Stillen es schwierig macht, zu ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft zurückzukehren. Das Stillen kann auch verhindern, dass Mütter bestimmte Medikamente einnehmen können, die möglicherweise von Vorteil sind. Ein weiterer negativer Aspekt des verlängerten Stillens für Frauen, die in seltenen Kulturen leben, ist Kritik oder mangelnde gesellschaftliche Unterstützung, in einigen Fällen sogar unter Einbeziehung von Freunden und Familienangehörigen. Der Entwöhnungsprozess kann bei einem älteren Kind auch schwieriger sein, insbesondere wenn die Mutter das Stillen beendet, ein Kind dies jedoch noch nicht möchte.