Was ist ein Patellasehnenriss?
Eine Patellasehnenruptur ist eine schwächende Knieverletzung, die ein Reißen der Sehne anzeigt, die die Kniescheibe oder Patella mit dem Schienbein oder der Tibia verbindet. Bei den meisten Patellarsehnenrupturen ist die Sehne vollständig über ihre Breite gerissen, obwohl auch Teilrisse möglich sind. Die meisten Patellasehnenrupturen treten bei Personen auf, die jünger als 40 Jahre sind.
Die Patellasehne ist Teil eines Systems von Muskeln und Bändern im Bein, das normale Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Springen ermöglicht. Wenn die Patellasehne vollständig gerissen ist, kann die verletzte Person sehr oft nicht auf dem betroffenen Knie stehen oder das Bein strecken. Zu den Symptomen eines teilweisen Risses zählen Schmerzen und Schwierigkeiten bei der Ausführung von Aktivitäten, die mit Kniebewegungen verbunden sind. Diese Sehne hilft dabei, die Kniescheibe in Position zu halten. Wenn sich die Kniescheibe entlang des Oberschenkels nach oben bewegt, kann dies ein Zeichen für einen Patellasehnenriss sein. Schwellungen sind ebenfalls sehr häufig und der Bereich ist häufig berührungsempfindlich.
Patellasehnenrupturen sind relativ selten, insbesondere im Vergleich zu Patellasehnenverspannungen oder anderen leichteren Verletzungen. Bei einem Patellasehnenriss ist jedoch eine umfangreiche Reparatur erforderlich. Es kann nicht einfach durch Ruhe, Eis oder Kompression behandelt werden.
Wenn der Verdacht auf eine Patellasehnenruptur besteht, sollte das Knie sofort vereist werden, um Schwellungen zu verringern, und es sollte ein Arzt aufgesucht werden. Volle Brüche erfordern eine Operation, um die Sehne wieder zusammenzunähen, und sie erfordern das Tragen eines Gipsverbandes oder einer Zahnspange für sechs Wochen nach dem Eingriff. Nach der Operation ist in der Regel eine umfassende Rehabilitation erforderlich, um das Knie wieder in einen funktionsfähigen Zustand zu versetzen. Die Rehabilitation kann je nach Ausmaß der Verletzung sechs bis 12 Monate dauern, und die Athleten können für diesen Zeitraum pausieren. Partielle Patellasehnenrupturen erfordern möglicherweise keine Operation, erfordern aber dennoch viel Rehabilitation, Stärkung und Ruhezeit.
Verletzungen der Patellasehne treten häufig auf, wenn das Knie oder die Arthritis durch wiederholtes Training überlastet werden. Manchmal treten Brüche auf, nachdem Sie in einem verbogenen oder ungünstigen Winkel auf dem Knie gelandet sind. Plötzliche, schnelle Richtungsänderungen während des Laufens können auch einen Patellasehnenriss verursachen.
Es können Maßnahmen ergriffen werden, um Patellasehnenrupturen vorzubeugen. Dazu gehören reichliche Dehnungen vor und nach dem Training, Aufwärmübungen vor körperlichen Aktivitäten und die Vermeidung von Aktivitäten, die die Patellasehne belasten, wie zum Beispiel übermäßiges Springen. Die Verwendung von anabolen Steroiden kann die Patellasehne schwächen, wodurch sie anfälliger für Risse wird. Daher sollte die Verwendung von anabolen Steroiden vermieden werden.