Vad är en patellär senorruptur?

En patellär senorbrott är en försvagande knäskada som indikerar en knäpp eller tår i senan som förbinder knäskyddet, eller patella, till skenbenet eller skenbenet. I de flesta patellära senorbrott rives senan helt över sin bredd, även om partiella tårar också är möjliga. De flesta patellära senbrott inträffar med individer som är yngre än 40 år.

Den patellära senan är en del av ett system av muskler och ligament i benet som möjliggör normala aktiviteter som promenader, springer och hoppar. När den patellära senan är helt brusten kan den skadade ofta inte stå på det drabbade knäet eller räta ut benet. Symtom på delvis tår inkluderar smärta och svårigheter att utföra aktiviteter som involverar knärörelse. Den här senan hjälper till att hålla knäskyddet på plats, så om knäskyddet rör sig uppåt längs låret kan det vara ett tecken på ett brott i en patellär senor. Svullnad är också mycket vanligt, och området är ofta känsligt för beröring.

Patellära senbrott är relativt sällsynta, särskilt jämfört med patellära senastammar eller andra mer mindre skador. När ett patellärt senbrott uppstår kräver det emellertid omfattande reparationer. Det kan inte behandlas helt enkelt genom vila, is eller komprimering.

Om man misstänker att det uppstår en brott i senor, bör man omedelbart isa knäet för att minska svullnad och söka läkare. Fullständiga brott kräver kirurgi för att sy senen ihop igen, och de kräver att du har en roll eller stag så länge som sex veckor efter proceduren. Omfattande rehabilitering behövs vanligtvis efter operation för att läka knäet tillbaka till rätt fungerande skick. Rehabilitering kan ta sex till 12 månader, beroende på skadans omfattning, och idrottare kan stå på sidan under denna tidsperiod. Delvis brott i senor kan inte kräva kirurgi men innebär fortfarande en hel del rehabilitering, återförstärkning och vilotid.

Skador på den patellära senan orsakas ofta på grund av överanvändning från repetitiv träning som anstränger knä eller artrit. Brott ses ibland efter landning på knäet i en böjd eller besvärlig vinkel. Plötsliga, snabba riktningsförändringar under körning kan också orsaka en patellär senorbrott.

Det finns åtgärder som kan vidtas för att förhindra brott i senor i senorna. Dessa inkluderar massor av stretching före och efter träning, utför uppvärmningsaktiviteter före fysisk aktivitet och undviker aktiviteter som lägger stress på den patellära senan, såsom överdriven hoppning. Anabole steroidanvändningar kan försvaga den patellära senan, vilket gör det mer mottagligt för brott, så användningen av anabola steroider bör undvikas.