슬개골 힘줄 파열이란?

슬개골 건 파열은 슬개골 또는 슬개골을 정강이 또는 경골에 연결하는 힘줄의 스냅 또는 파열을 나타내는 쇠약해진 무릎 부상입니다. 대부분의 슬개골 건 파열에서 부분 파열도 가능하지만 힘줄은 너비에 걸쳐 완전히 찢어졌습니다. 대부분의 슬개골 건 파열은 40 세 미만의 개인에게 발생합니다.

슬개골 힘줄은 걷기, 뛰기 및 점프와 같은 정상적인 활동을 허용하는 다리 근육과 인대 시스템의 일부입니다. 슬개골 힘줄이 완전히 파열되면 부상당한 사람은 종종 영향을받는 무릎에 서거나 다리를 곧게 펴지 못합니다. 부분 파열의 증상에는 무릎 운동과 관련된 활동을 수행하는 데 어려움과 고통이 포함됩니다. 이 힘줄은 슬개골을 제자리에 고정시키는 데 도움이되므로, 슬개골이 허벅지를 따라 위쪽으로 움직이면 슬개골 건 파열의 징후 일 수 있습니다. 붓기도 매우 일반적이며이 부위는 종종 접촉에 민감합니다.

슬개골 힘줄 파열은 슬개골 힘줄 또는 기타 경미한 부상과 비교할 때 비교적 드물다. 그러나 슬개 건 건 파열이 발생하면 광범위한 수리가 필요합니다. 휴식, 얼음 또는 압박을 통해서만 치료할 수는 없습니다.

슬개 건 건 파열이 의심되는 경우, 즉시 무릎을 빙빙 부어 통증을 줄이고 의학적 도움을 받아야합니다. 완전 파열은 힘줄을 다시 봉합하기 위해 수술이 필요하며, 수술 후 6 주 동안 캐스트 또는 버팀대를 착용해야합니다. 일반적으로 수술 후 무릎을 적절한 작업 순서로 회복시키기 위해 광범위한 재활이 필요합니다. 재활은 부상의 정도에 따라 6 개월에서 12 개월이 걸릴 수 있으며이 기간 동안 운동 선수를 부업시킬 수 있습니다. 부분 슬개골 건 파열은 수술이 필요하지 않지만 여전히 많은 재활, 재 강화 및 휴식 시간이 필요합니다.

슬개 건에 대한 부상은 종종 무릎이나 관절염에 부담을주는 반복적 인 운동으로 인한 과도한 사용으로 인해 지속됩니다. 때때로 파열은 구부러 지거나 어색한 각도로 무릎에 착륙 한 후에 보입니다. 달리는 동안 갑자기 방향이 바뀌면 슬개 건이 파열 될 수 있습니다.

슬개 건 건 파열을 예방하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 여기에는 운동 전후의 스트레칭, 신체 활동 전 워밍업 활동, 과도한 점프와 같은 슬개 건에 스트레스를주는 활동 방지가 포함됩니다. 단백 동화 스테로이드를 사용하면 슬개 건을 약화시켜 파열되기 쉽기 때문에 단백 동화 스테로이드의 사용을 피해야합니다.