Qu'est-ce qu'une rupture du tendon rotulien?
Une rupture du tendon rotulien est une blessure au genou débilitante qui signifie un claquement ou une déchirure du tendon reliant la rotule, ou rotule, au tibia ou au tibia. Dans la plupart des ruptures du tendon rotulien, le tendon est complètement déchiré sur toute sa largeur, bien que des déchirures partielles soient également possibles. La plupart des ruptures du tendon rotulien surviennent chez les personnes de moins de 40 ans.
Le tendon rotulien fait partie d'un système de muscles et de ligaments de la jambe qui permet des activités normales telles que la marche, la course et le saut. Lorsque le tendon rotulien est complètement rompu, la personne blessée ne peut très souvent pas se tenir sur le genou affecté ni redresser la jambe. Les symptômes d'une déchirure partielle comprennent la douleur et la difficulté à effectuer des activités impliquant des mouvements du genou. Ce tendon aide à maintenir la rotule en place. Ainsi, si la rotule se soulève le long de la cuisse, elle pourrait être le signe d’une rupture du tendon rotulien. Le gonflement est également très courant et la région est souvent sensible au toucher.
Les ruptures du tendon rotulien sont relativement rares, en particulier par rapport aux souches du tendon rotulien ou à d'autres lésions plus légères. Cependant, lorsqu’une rupture du tendon patellaire se produit, elle nécessite une réparation importante. Il ne peut être traité simplement par le repos, la glace ou la compression.
En cas de suspicion de rupture du tendon rotulien, il faut immédiatement congeler le genou pour réduire l'enflure et consulter un médecin. Une rupture complète nécessite une intervention chirurgicale pour recoudre le tendon et nécessite le port d'un plâtre ou d'un corset jusqu'à six semaines après l'intervention. Après la chirurgie, une rééducation intensive est généralement nécessaire pour rétablir le bon fonctionnement du genou. La réadaptation peut prendre de six à 12 mois, selon l’ampleur de la blessure, et les athlètes peuvent être tenus à l'écart pour cette période. Les ruptures partielles du tendon rotulien peuvent ne pas nécessiter d'opération chirurgicale, mais impliquent néanmoins une période importante de rééducation, de renforcement et de repos.
Les blessures au tendon rotulien sont souvent causées par la surutilisation d’exercices répétés qui sollicitent le genou ou l’arthrite. On observe parfois des ruptures après avoir atterri sur le genou selon un angle plié ou inconfortable. Des changements brusques et rapides de direction pendant la course peuvent également provoquer une rupture du tendon rotulien.
Certaines mesures peuvent être prises pour prévenir les ruptures du tendon rotulien. Celles-ci incluent de nombreux étirements avant et après l'effort, des activités d'échauffement avant l'activité physique et des activités évitant de stresser le tendon rotulien, telles que le saut excessif. L'utilisation de stéroïdes anabolisants peut affaiblir le tendon rotulien, le rendant plus susceptible aux ruptures. Il convient donc d'éviter l'utilisation de stéroïdes anabolisants.