膝蓋腱断裂とは？

膝蓋腱断裂は、膝頭または膝蓋骨を脛または脛骨に接続する腱のスナップまたは裂傷を意味する衰弱性の膝損傷です。 ほとんどの膝蓋腱断裂では、腱は幅全体に完全に引き裂かれていますが、部分的な裂傷も可能です。 ほとんどの膝蓋腱断裂は、40歳未満の個人に起こります。

膝蓋腱は、歩行、ランニング、ジャンプなどの通常の活動を可能にする脚の筋肉と靭帯のシステムの一部です。 膝蓋腱が完全に破裂すると、負傷者は罹患した膝の上に立ったり、足をまっすぐにしたりすることができなくなります。 部分的な涙の症状には、痛みや膝の動きを伴う活動の実行の困難が含まれます。 この腱は膝頭を所定の位置に保持するのに役立ちます。したがって、膝頭が太ももに沿って上方向に動いている場合、膝蓋腱断裂の兆候である可能性があります。 腫れも非常に一般的であり、その領域はしばしば接触に敏感です。

膝蓋腱の断裂は比較的まれであり、特に膝蓋腱の緊張または他のより軽微な損傷と比較されます。 しかし、膝蓋腱の断裂が発生した場合、大規模な修復が必要です。 休息、氷、または圧迫だけで治療することはできません。

膝蓋腱の断裂が疑われる場合は、すぐに膝を凍らせて腫れを軽減し、医師の助けを求めてください。 完全に破裂した場合は、腱を縫い合わせるために手術が必要であり、術後6週間はギプスまたは装具を着用する必要があります。 広範囲のリハビリテーションは、通常、手術後に適切な作業順序に膝を癒すために必要です。 リハビリテーションは、怪我の程度に応じて6〜12か月かかる場合があり、アスリートはこの期間中に傍受される可能性があります。 膝蓋骨の部分的腱断裂は手術を必要としないかもしれませんが、それでも多くのリハビリテーション、再強化、休息を伴います。

膝蓋骨の腱の損傷は、膝や関節炎に負担をかける反復運動による過剰使用のためにしばしば持続します。 膝の上に曲がった角度またはぎこちない角度で着地した後に破裂が見られることがあります。 ランニング中に突然方向が急に変わると、膝蓋腱が破裂することもあります。

膝蓋腱の断裂を防ぐためにとることができる対策があります。 これには、運動前後の十分なストレッチ、身体活動の前のウォームアップ活動の実施、過度のジャンプなど膝蓋腱にストレスをかける活動の回避が含まれます。 蛋白同化ステロイドの使用は膝蓋腱を弱め、破裂しやすくするため、蛋白同化ステロイドの使用は避ける必要があります。