Co to jest zerwanie ścięgna rzepki?

Zerwanie ścięgna rzepki jest wyniszczającym urazem kolana, które oznacza pęknięcie lub rozdarcie ścięgna łączącego rzepkę lub rzepkę z goleniem lub piszczeli. W większości pęknięć ścięgien rzepki ścięgno jest całkowicie rozdarte na całej szerokości, chociaż możliwe są również częściowe łzy. Większość pęknięć ścięgien rzepki zdarza się osobom w wieku poniżej 40 lat.

Ścięgno rzepki jest częścią układu mięśni i więzadeł w nodze, który umożliwia normalne czynności, takie jak chodzenie, bieganie i skakanie. Kiedy ścięgno rzepki jest całkowicie zerwane, osoba poszkodowana bardzo często nie może stanąć na dotkniętym kolanie ani wyprostować nogi. Objawy częściowej łzy obejmują ból i trudność w wykonywaniu czynności wymagających ruchu kolana. Ścięgno pomaga utrzymać rzepkę na miejscu, więc jeśli rzepka porusza się w górę wzdłuż uda, może to być oznaką pęknięcia ścięgna rzepki. Obrzęk jest również bardzo powszechny, a obszar jest często wrażliwy na dotyk.

Zerwanie ścięgna rzepki są stosunkowo rzadkie, szczególnie w porównaniu ze szczepami ścięgien rzepki lub innymi mniejszymi obrażeniami. Kiedy jednak nastąpi zerwanie ścięgna rzepki, wymaga ono kompleksowej naprawy. Nie można go leczyć jedynie poprzez odpoczynek, lód lub kompresję.

Jeśli podejrzewa się pęknięcie ścięgna rzepki, należy natychmiast zamrozić kolano, aby zmniejszyć obrzęk i uzyskać pomoc medyczną. Pełne zerwanie wymaga operacji, aby ponownie zszyć ścięgno i wymagają noszenia gipsu lub aparatu ortodontycznego nawet przez sześć tygodni po zabiegu. Po operacji zazwyczaj konieczna jest intensywna rehabilitacja, aby wyleczyć kolano z powrotem do prawidłowego stanu roboczego. Rehabilitacja może trwać od 6 do 12 miesięcy, w zależności od stopnia urazu, a sportowcy mogą być odsunięci na bok na ten okres. Częściowe zerwanie ścięgna rzepki może nie wymagać operacji, ale nadal wymaga znacznej rehabilitacji, wzmocnienia i odpoczynku.

Urazy ścięgna rzepki są często utrzymywane z powodu nadużywania powtarzających się ćwiczeń, które obciążają kolano lub zapalenie stawów. Zerwania są czasami widoczne po wylądowaniu na kolanie pod kątem zgiętym lub niezręcznym. Nagłe, szybkie zmiany kierunku podczas biegu mogą również spowodować pęknięcie ścięgna rzepki.

Istnieją środki, które można podjąć, aby zapobiec zerwaniu ścięgna rzepki. Obejmują one dużo rozciągania przed i po wysiłku, wykonywanie rozgrzewki przed aktywnością fizyczną i unikanie czynności obciążających ścięgno rzepki, takich jak nadmierne skakanie. Stosowanie sterydów anabolicznych może osłabić ścięgno rzepki, czyniąc go bardziej podatnym na pęknięcia, dlatego należy unikać stosowania sterydów anabolicznych.