Was ist emotionale Intelligenz?
Wenn wir von der Intelligenz eines Menschen sprechen, denken wir normalerweise an sein Wissen oder seine Fähigkeit, Wissen zu erwerben. Es gibt jedoch viele verschiedene Facetten der Intelligenz, einschließlich Problemlösung, künstlerischer Intelligenz, Denkvermögen und kreativer Intelligenz. Emotionale Intelligenz ist eine Form der Intelligenz, die sich auf alle Menschen erstreckt und diese betrifft.
Wie die meisten wissen, sind Emotionen ein starkes Instrument, um Aktionen zu motivieren. Wenn jemand etwas tut, das wir nicht ganz verstehen, sagt er uns vielleicht, wir sollen eine Meile in meinen Schuhen laufen. Dies liegt daran, dass Emotionen häufig die Vernunft außer Kraft setzen und Außenstehende denken lassen, man handle irrational. Eine Person mit angemessener emotionaler Intelligenz berücksichtigt die Existenz und Kraft von Emotionen und sieht die Notwendigkeit in Situationen, die für andere möglicherweise unvernünftig sind.
Emotionale Intelligenz bezieht sich auf die Effektivität der Reaktion eines Individuums auf seine oder ihre eigenen Gefühle oder Emotionen und auf die anderer. Eine Person mit hoher emotionaler Intelligenz ist sehr geschickt darin, die Nuancen sozialer Situationen zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. Ein emotional intelligenter Mensch kann sein Verständnis von Emotionen im Einklang mit guten Argumentationsfähigkeiten nutzen, um vernünftige Entscheidungen zu treffen und gleichzeitig gute Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Einer der führenden Forscher in der Theorie der emotionalen Intelligenz, Daniel Goleman, zitierte einen Auszug aus Aristoteles ' Nicomachean Ethics als Beispiel für die Auswirkungen der emotionalen Intelligenz in seinem 1995 erschienenen Buch Emotional Intelligence . Aristoteles sagte: „Jeder kann wütend werden - das ist einfach. Aber es ist nicht einfach, der richtigen Person zur richtigen Zeit, zum richtigen Zweck und auf die richtige Art und Weise im richtigen Maße böse zu sein. “
Eine Person mit geringer emotionaler Intelligenz wird wahrscheinlich die Auswirkungen menschlicher Emotionen, die in praktisch jeder sozialen Situation vorhanden sind, falsch interpretieren, leugnen oder ignorieren. Bei einer Person mit Alexithymie, einem schweren Zustand niedriger emotionaler Intelligenz, fehlt die verbale Fähigkeit, Emotionen auszudrücken oder Emotionen bei anderen zu beschreiben. Diejenigen, die mit Alexithymie zu kämpfen haben, berichten den Psychologen, dass sie überhaupt keine Emotionen verspüren und nicht träumen, phantasieren und sich kreativ vorstellen können.
Emotionale Intelligenz liegt wie andere Aspekte der Intelligenz in einem breiten Spektrum mit einem großen Spielraum für normale Ebenen der emotionalen Intelligenz. Ähnlich wie bei einem Test für den Intelligenzquotienten (IQ) einer Person kann der Grad oder die Punktzahl der emotionalen Intelligenz für einzelne Personen bestimmt und analysiert werden. Diese Tests zielen darauf ab zu zeigen, wie ein Mensch auf die Gefühle anderer reagiert, wie er seine eigenen versteht, wie er mit sozialen Situationen umgeht und wie angemessen seine Reaktion ist, und zwar anhand einer Reihe von Fragen, die die tatsächlichen Lebensumstände imitieren.
Interessanterweise glauben einige Forscher im Gegensatz zu anderen Formen der Intelligenz, dass emotionale Intelligenz gelehrt oder trainiert werden kann. Sie glauben, dass eine Person durch Übung frühere Verhaltensweisen mit geringer Intelligenz durch geeignetere ersetzen und so ihre Interaktion mit anderen sowie ihre eigene Lebensqualität verbessern kann.