エモーショナルインテリジェンスとは何ですか？

人の知性について話すとき、私たちは通常、その人の知識または知識を獲得する能力について考えます。 しかし、問題解決、芸術的知性、推論能力、創造的知性など、知性にはさまざまな側面があります。 感情的知性は、すべての人間に広がり、影響を与える知性の一形態です。

感情は、ほとんどの人が知っているように、行動を動機付ける強力なツールです。 誰かが私たちがあまり理解していないことをするとき、彼らは「私の靴で1マイル歩く」と言うかもしれません。 これは、感情が非常に頻繁に理由を無効にし、部外者が不合理な方法で行動していると考えるようにするためです。 十分な感情的知性を持つ人は、感情の存在と力を考慮に入れ、他人が不合理だと感じるかもしれない状況で必要性を見ます。

感情的知性とは、個人の感情や感情、および他人の感情や感情に対する個人の反応の有効性を指します。 高い感情的知性を持つ人は、社会状況の微妙な違いを理解し、適切な方法で適切に対応することに非常に熟達しています。 感情的に知性のある人は、良好な関係を維持しつつ、合理的な判断を下すために、適切な推論スキルと調和して感情の理解を使用できます。

感情知能理論の有力な研究者の1人であるダニエルゴルマンは、人気の1995年の本Emotional Intelligenceにおける感情知能の含意の例として、アリストテレスのニコマチアン倫理からの抜粋を引用しました。 アリストテレスは、次のように述べています。「誰でも怒ることができます-それは簡単です。 しかし、適切な人に、適切な程度に、適切なタイミングで、適切な目的のために、適切な方法で腹を立てることは簡単ではありません。」

感情的知性が低い人は、ほぼすべての社会的状況に存在する人間の感情の影響を誤解、否定、または無視する可能性があります。 感情的知性の低い重度の状態である失感情症の人は、感情を表現したり、他人の感情を表現したりする言語能力に欠けています。 アレキシサイミアに苦しむ人々は、心理学者に全く感情を感じず、夢を見、空想し、創造的な想像力を欠いていると報告します。

感情的知性は、知性の他の側面と同様に、広い範囲にあり、通常のレベルの感情的知性には大きなマージンがあります。 人の知能指数（IQ）のテストと同様に、感情的知性のレベルまたはスコアは、個々の人について決定および分析できます。 これらのテストの目的は、人が他人の感情にどのように反応するか、自分自身をどのように理解するか、社会的状況にどのように対処するか、実際の生活環境を模倣する一連の質問を通して自分の反応の適切性を示すことです。

興味深いことに、他のインテリジェンスの形態とは異なり、一部の研究者は感情的なインテリジェンスを教えたり訓練したりできると信じています。 彼らは、練習することで、以前の低い知的な行動をより適切な行動に置き換えることができ、それによって他人との相互作用と自分の生活の質を改善できると信じています。