Was ist der Zusammenhang zwischen Zervixschleim und Menstruation?
Gebärmutterhalsschleim ist eine Abgabe von Flüssigkeit aus dem Gebärmutterhals - die Öffnung der Gebärmutter - und die Menstruation ist eine regelmäßige monatliche Abgabe von Blut. Zervixschleim und Menstruation sind Bestandteile des monatlichen Menstruationszyklus einer Frau. Der Zervixschleim oder die Zervixflüssigkeit ändert sich in Farbe, Textur und Menge, während sich die Frau durch die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus bewegt. Der spärliche, klebrige Ausfluss markiert häufig die unfruchtbaren Perioden, wie die Tage direkt nach der Menstruation. Schleim wird im Allgemeinen reichlich, dehnbar oder rutschig, wenn sich die Frau dem Eisprung nähert. Sobald die fruchtbare Periode verstrichen ist, beginnt der Zervixschleim wieder auszutrocknen und die Frau beginnt ihre monatliche Periode.
Zervixschleim und Menstruation sind nur zwei Aspekte des Monatszyklus einer Frau. Der typische Zyklus umfasst auch Veränderungen des Gebärmutterhalses sowie Veränderungen der Körpertemperatur. Wenn eine Frau früh in ihrem Zyklus ist, ist der Gebärmutterhals in der Vagina niedrig, leicht hart und gerade so weit geöffnet, dass Menstruationsblut fließen kann. Sobald die Blutung aufgehört hat, schließt sich der Gebärmutterhals und bleibt niedrig und hart. Wenn sich die Frau dem Eisprung nähert, steigt der Gebärmutterhals auf, wird weicher und öffnet sich. Zusätzlich kann eine Frau, die jeden Tag ihre Körpertemperatur misst, an den Tagen unmittelbar nach dem Eisprung einen sehr geringen Temperaturanstieg feststellen.
Viele Frauen entscheiden sich dafür, Veränderungen des Gebärmutterhalsschleims und der Menstruation zu beobachten und sie in einem wöchentlichen oder monatlichen Diagramm festzuhalten. Wenn Sie die Fruchtbarkeit auf diese Weise bestimmen, kann dies einer Frau helfen, den Eisprung oder den Beginn ihrer Periode vorherzusagen. Es kann auch einem Paar helfen, eine Schwangerschaft zu erreichen oder zu vermeiden. Indem eine Frau ihre Körpertemperatur aufzeichnet und sie sowohl mit dem Gebärmutterhalsschleim als auch mit der Gebärmutterhalsposition vergleicht, kann sie sich mit ihrem monatlichen Zyklus vertraut machen. Eine Frau kann ihren Zyklus mit einem normalen Stift und Papier oder über eines der verschiedenen Fruchtbarkeits-Softwareprogramme, die zum Kauf oder Download angeboten werden, aufzeichnen.
Die Aufzeichnung von Zervixschleim und Menstruation kann auch durch die Verwendung eines Fruchtbarkeitsmonitors ergänzt werden. Es gibt viele verschiedene Arten von Prädiktoren für den Eisprung, einschließlich einfacher Drogerie-Tests, Handmikroskope und computergestützter Systeme. Diese verschiedenen Kits messen die physischen Elemente von Speichel oder Urin, um den Eisprung vorherzusagen. Eine Frau, die einen Monitor in Verbindung mit herkömmlichen Diagrammmethoden verwendet, kann ihre Testergebnisse mit Veränderungen ihres Gebärmutterhalses und ihrer Flüssigkeit kombinieren, um festzustellen, wo sie sich in ihrem monatlichen Menstruationszyklus befindet. Mit diesen Methoden kann sie ihren Körper sowie den Zusammenhang zwischen Gebärmutterhalsschleim und Menstruation besser verstehen.