Qual é a conexão entre muco cervical e menstruação?
O muco cervical é uma descarga de fluido do colo do útero - a abertura do útero - e a menstruação é uma descarga mensal regular de sangue. Muco cervical e menstruação são conectados como elementos do ciclo menstrual mensal de uma mulher. O muco ou fluido cervical muda de cor, textura e quantidade à medida que a mulher se move pelas diferentes fases do ciclo menstrual. Descarga escassa e pegajosa marca frequentemente os períodos inférteis, como os dias imediatamente após o sangramento menstrual. O muco geralmente se torna abundante, elástico ou escorregadio à medida que a mulher se aproxima da ovulação. Passado o período fértil, o muco cervical começa a secar novamente, e a mulher inicia seu período mensal.
Muco cervical e menstruação são apenas dois aspectos do ciclo mensal de uma mulher. O ciclo típico também inclui alterações no colo do útero, bem como alterações na temperatura corporal. Quando uma mulher está no início de seu ciclo, o colo do útero está baixo na vagina, ligeiramente duro e aberto apenas o suficiente para permitir o fluxo de sangue menstrual. Uma vez que o sangramento parou, o colo do útero fecha e continua baixo e duro. À medida que a mulher se aproxima da ovulação, o colo do útero sobe, amolece e se abre. Além disso, uma mulher que mede a temperatura corporal todos os dias pode notar um aumento muito leve da temperatura nos dias imediatamente após a ovulação.
Muitas mulheres optam por observar alterações no muco cervical e na menstruação e registrá-las em um gráfico semanal ou mensal. Traçar a fertilidade dessa maneira pode ajudar a mulher a prever a ovulação ou a data em que seu período começará. Também pode ajudar um casal a conseguir ou evitar a gravidez. Ao registrar sua temperatura corporal e compará-la ao muco cervical e à posição cervical, uma mulher pode se familiarizar mais com seu ciclo mensal. Uma mulher pode traçar seu ciclo com uma caneta e papel comuns, ou através de um dos vários programas de software de fertilidade disponíveis para compra ou download.
O gráfico do muco cervical e da menstruação também pode ser complementado com o uso de um monitor de fertilidade. Existem muitos tipos diferentes de preditores de ovulação, incluindo testes simples em farmácias, microscópios manuais e sistemas computadorizados. Esses kits diferentes medem os elementos físicos da saliva ou da urina para prever a ovulação. Uma mulher que utiliza um monitor em conjunto com os métodos tradicionais de gráficos pode combinar os resultados de seus testes com alterações no colo do útero e nos líquidos para determinar onde ela está no ciclo menstrual mensal. Usando esses métodos, ela pode entender melhor seu corpo, bem como a conexão entre o muco cervical e a menstruação.