子宮頸部粘液と月経の間の関係は何ですか？

子宮頸部粘液は子宮頸部からの液体の排出（子宮の開口部）であり、月経は定期的な毎月の血液分泌物です。子宮頸部粘液と月経は、女性の月経サイクルの要素として接続されています。 女性が月経周期のさまざまな段階を移動するにつれて、頸部粘液または液体の色、質感、および量の変化。 わずかで粘着性の排出は、月経出血の直後の日のように、不妊の期間をマークすることがよくあります。 粘液は一般に、女性が排卵に近づくと豊富に、伸縮性、または滑りやすくなります。 肥沃な期間が経過すると、頸部粘液が再び枯渇し始め、女性は毎月の期間を開始します。

頸部粘液と月経は、女性の毎月のサイクルの2つの側面にすぎません。 典型的なサイクルには、子宮頸部の変化と体温の変化も含まれます。 女性がサイクルの早い段階であるとき、子宮頸部は膣が低く、わずかに硬く、ただ開いています。h月経血の流れを可能にする。 出血が停止すると、子宮頸部は閉鎖され、低くて硬くなり続けます。 女性が排卵に近づくと、子宮頸部が上昇し、柔らかくなり、開きます。 さらに、毎日体温を摂取する女性は、排卵直後の数日で非常にわずかな温度上昇に気付くかもしれません。

多くの女性は、頸部粘液と月経の変化を観察し、毎週または毎月のチャートに記録することを選択します。 この方法での肥沃度をチャート化することは、女性が排卵または期間が始まる日付を予測するのに役立ちます。 また、カップルが妊娠を達成または避けるのにも役立ちます。 彼女の体温を記録し、それを頸部粘液と頸部の両方の位置と比較することにより、女性は毎月のサイクルに精通することができます。 女性は、通常のペンと紙で、またはさまざまな肥沃度ソフトウェアプログラムのいずれかでサイクルをチャートできますs購入またはダウンロードが可能です。

頸部粘液と月経チャートは、肥沃度モニターの使用で補充することもできます。 単純なドラッグストアテスト、手持ち顕微鏡、コンピューター化されたシステムなど、さまざまな種類の排卵予測因子があります。 これらの異なるキットは、排卵を予測するために唾液または尿の物理的要素を測定します。 従来のチャート化方法と併せてモニターを利用する女性は、彼女のテスト結果と子宮頸部と液体の変化を組み合わせて、毎月の月経周期のどこにいるかを判断できます。 これらの方法を使用することで、彼女は自分の体と頸部粘液と月経の間のつながりをよりよく理解することができます。