Wat is het verband tussen baarmoederhalsslijm en menstruatie?
Cervicaal slijm is een afvoer van vloeistof uit de baarmoederhals - de opening van de baarmoeder - en menstruatie is een regelmatige maandelijkse afvoer van bloed. Cervicale slijm en menstruatie zijn verbonden als elementen van de maandelijkse menstruatiecyclus van een vrouw. Cervicale slijm of vloeistof verandert in kleur, textuur en hoeveelheid terwijl de vrouw zich door de verschillende fasen van de menstruatiecyclus beweegt. Weinig, plakkerige afscheiding markeert vaak de onvruchtbare periodes, zoals de dagen direct na de menstruatiebloeding. Slijm wordt over het algemeen overvloedig, rekbaar of glad wanneer de vrouw de ovulatie nadert. Zodra de vruchtbare periode is verstreken, begint het cervicale slijm weer op te drogen en begint de vrouw haar maandelijkse periode.
Cervicaal slijm en menstruatie zijn slechts twee aspecten van de maandelijkse cyclus van een vrouw. De typische cyclus omvat ook veranderingen in de baarmoederhals en veranderingen in lichaamstemperatuur. Wanneer een vrouw vroeg in haar cyclus is, is de baarmoederhals laag in de vagina, enigszins hard en net genoeg open om de stroom van menstruatiebloed mogelijk te maken. Zodra het bloeden is gestopt, sluit de baarmoederhals en blijft laag en hard. Wanneer de vrouw de eisprong nadert, stijgt de baarmoederhals, verzacht en opent. Bovendien kan een vrouw die haar lichaamstemperatuur elke dag opneemt, een zeer lichte temperatuurstijging opmerken in de dagen onmiddellijk na de eisprong.
Veel vrouwen kiezen ervoor om veranderingen in baarmoederhalsslijm en menstruatie waar te nemen en deze op te nemen in een wekelijkse of maandelijkse grafiek. Het op deze manier in kaart brengen van de vruchtbaarheid kan een vrouw helpen de ovulatie te voorspellen of de datum waarop haar menstruatie zal beginnen. Het kan ook een paar helpen zwangerschap te bereiken of te voorkomen. Door haar lichaamstemperatuur te registreren en te vergelijken met zowel baarmoederhalsslijm als cervicale positie, kan een vrouw meer vertrouwd raken met haar maandelijkse cyclus. Een vrouw kan haar cyclus in kaart brengen met een gewone pen en papier, of via een van de verschillende softwareprogramma's die beschikbaar zijn voor aankoop of download.
Cervicale slijm en menstruatiekaarten kunnen ook worden aangevuld met het gebruik van een vruchtbaarheidsmonitor. Er zijn veel verschillende soorten ovulatievoorspellers, waaronder eenvoudige drogisttests, draagbare microscopen en geautomatiseerde systemen. Deze verschillende kits meten fysieke elementen van speeksel of urine om de eisprong te voorspellen. Een vrouw die een monitor gebruikt in combinatie met traditionele methoden voor het in kaart brengen, kan haar testresultaten combineren met veranderingen in haar baarmoederhals en vloeistoffen om te bepalen waar ze zich in haar maandelijkse menstruatiecyclus bevindt. Door deze methoden te gebruiken, kan ze haar lichaam en het verband tussen haar baarmoederhalsslijm en menstruatie beter begrijpen.