Wie wähle ich die besten Nebennierenermüdungsergänzungsmittel aus?
Nebennierenermüdung ist ein vagen Begriff, der verwendet wird, um zahlreiche verschiedene Symptome zu beziehen, einschließlich allgemeiner Schmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen. Die Diagnose wird von der modernen Medizin nicht erkannt, sondern wird in alternativen Heilungspraktiken ausgiebig eingesetzt, in denen anhaltender Stress als Hauptursache angesehen wird. Bevor Sie sich entscheiden, Nebennierenermüdungsergänzungsmittel auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Symptome nicht durch eine andere zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden, und diskutieren Sie mögliche Wechselwirkungen mit Arzneimitteln, die möglicherweise durch das Hinzufügen einer Ergänzung zu Ihrer Ernährung führen. Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln können Sie mit einem Alternativmedizin -Praktiker die besten Produkte für Ihre Bedürfnisse ermitteln.
Die Nebennieren -Drüsen, die sich über Ihren Nieren auf beiden Seiten befinden, spielen eine wichtige Rolle bei der Kontrolle der Hormone, die auf stressige Situationen reagieren. Diese Hormone umfassen Epinephrin, Noradrenalin, Cortisol und Aldosteron. Insbesondere Cortisolspiegel können einen großen Einfluss auf den Körper habenFunktionen, da sie für die Veröffentlichung von Proteinen und anderen Verbindungen zur Verwendung im Körper in hoher stressigen Zeiten verantwortlich sind. Dieses Hormon spielt auch eine Rolle bei der Moderation des Energieniveaus im Laufe des Tages. Viele Nebennierenermüdungsergänzungsmittel behaupten, Cortisolspiegel auszugleichen, was die Energieniveaus verbessern soll.
Obwohl Nebennierenermüdung technisch gesehen keine akzeptierte medizinische Diagnose ist, ist die Nebenniereninsuffizienz, auch als Addison -Krankheit bezeichnet, eine sehr reale und sehr schwerwiegende Erkrankung. Wenn Sie Symptome haben, die häufig mit Nebennierenermüdung wie Müdigkeit, Gewichtsverlust, Ohnmacht oder Erbrechen verbunden sind, ist es wichtig, sofort mit Ihrem Arzt zu sprechen, da die Erkrankung schwerwiegend genug ist, um Krankenhausaufenthalte zu erfordern.
Sobald die Krankheit von Addison ausgeschlossen wurde, sollten Sie den Zutaten sorgfältig untersuchenEs ist potenzielle Optionen. Einige Ergänzungshersteller vermeiden es, die genauen Zutaten ihrer Produkte offenzulegen, indem sie behaupten, dass sie "proprietäre Mischungen" enthalten, aber diese Praxis kann für Menschen mit bestimmten Allergien sehr gefährlich sein. Nahrungsergänzungsmittel können genauso viele Nebenwirkungen wie herkömmliche Medikamente verursachen, wenn sie falsch angewendet werden oder wenn sie von bestimmten Erkrankungen verwendet werden. Wenn Unternehmen sich weigern, die Zutaten in ihren Nahrungsergänzungsmitteln offenzulegen, sollten Sie nach alternativen Quellen suchen.
Beachten Sie, dass einige Nahrungsergänzungsmittel, die als Nebennierenermüdungsergänzungsmittel vermarktet werden, genau die gleichen Zutaten wie eine günstigere Vitaminmischung enthalten können. Zum Beispiel sind Eisen, Zink und Kupfer beliebte Inhaltsstoffe in Nebennierenermüdungsergänzungsmitteln, und die gleichen Mineralien sind auch Teil vieler generischer Multivitamin -Komplexe. Vitamin C ist auch ein beliebter Bestandteil, da die wissenschaftliche Forschung darauf hinweist, dass dies dazu beitragen kann, die Cortisolspiegel im Körper zu verringern. Wenn Sie nur nach suchenr Ein oder zwei spezifische Vitamine oder Mineralien Um Ihre Ernährung zu ergänzen, ist es normalerweise kostengünstiger, generische Versionen einzeln zu kaufen als als Teil von Markenverbindungen.