Wie wähle ich die beste Lymphmassage aus?
Die Lymphdrainage, auch manuelle Lymphdrainage genannt, ist eine sanfte Massage, die die Durchblutung des Körpers fördert. Befürworter der Lymphmassage argumentieren, dass es zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt werden kann. Die manuelle Lymphdrainage ist eine medizinisch anerkannte Technik bei der Behandlung von Lymphblockaden oder Lymphödemen, die manchmal bei Krebspatienten auftreten. Die Lymphdrainage kann jedoch bestimmte Zustände wie aktive Infektionen oder akute Entzündungen verschlimmern. Um sicherzustellen, dass es keine Kontraindikationen gibt, sollte die Möglichkeit einer Lymphmassage mit einem Arzt besprochen werden, bevor ein solches Verfahren durchgeführt wird.
Lymphe ist eine farblose, interstitielle Flüssigkeit, die im ganzen Körper zu finden ist. Es entfernt Abfallprodukte aus dem Kreislauf eines Menschen und ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems. Therapeuten, die Lymphmassage anwenden, argumentieren manchmal, dass die Technik die Immunfunktion erfolgreich steigern kann, und dies könnte für Menschen mit häufigen Infektionen nützlich sein.
Eine Strahlentherapie oder die chirurgische Entfernung von Lymphknoten kann den Lymphfluss zu oder von einem bestimmten Körperteil stören. Ein Lymphödem entsteht, wenn die Lymphzirkulation blockiert ist, sich Flüssigkeit ansammelt und ein Körperteil, normalerweise eine Extremität, anschwillt. Es gibt keine Heilung für Lymphödeme, aber die Krankheit kann unter anderem durch regelmäßige Lymphmassagen behandelt werden.
Es gibt drei verschiedene Methoden, die üblicherweise von Lymphdrainagetherapeuten angewendet werden, nämlich die Vodder-, Foldl- oder Casley-Smith-Techniken. Alle drei beinhalten eine sehr leichte Massage. Diejenigen, die aus anderen Gründen als Lymphödeme eine Lymphmassage haben, können die Casley-Smith-Methode als die beste für sie ansehen, da sie die Entspannung fördert, indem sie Atemübungen während der Massage einbezieht. Menschen mit einem milden Lymphödem können am meisten von der Vodder-Technik profitieren, bei der kreisförmige Bewegungen zur Stimulierung der Lymphzirkulation eingesetzt werden. Die Foldl-Methode umfasst eine Kombination aus Physiotherapie, Kompressionsstrümpfen für die betroffenen Extremitäten und Lymphmassage und ist in der Regel bei schwereren Fällen von Lymphödem vorteilhaft.
Der Arzt einer Person kann in der Regel diejenigen, bei denen ein Lymphödem diagnostiziert wurde, an einen geeigneten Therapeuten verweisen. Die beste Art der Lymphmassage bei Lymphödemen hängt in der Regel von der Schwere der Schwellung sowie dem Gesundheitszustand und der Vorgeschichte der Person ab. Im Allgemeinen wird bei Lymphödemen dreimal pro Woche über einen Monat eine manuelle Lymphdrainage durchgeführt, um die Schwellung rasch zu verringern, gefolgt von Wartungssitzungen alle paar Monate.
Manuelle Lymphdrainage kann bestimmte Bedingungen verschlechtern. Dazu gehören aktive Allergien, Blutgerinnsel, Nierenversagen und einige Krebsarten wie Lymphome. Wer sich für Lymphmassagen interessiert, sollte sich zunächst mit seinem Arzt in Verbindung setzen, um zu klären, ob diese Art der Massage für ihn geeignet ist.