Jak si mohu vybrat nejlepší lymfatickou masáž?
lymfatická masáž, jinak známá jako manuální lymfatická drenáž, je typem jemné masáže zaměřené na zvýšení oběhu lymfy v celém těle. Zastánci lymfatické masáže tvrdí, že lze použít k léčbě různých poruch. Manuální lymfatická drenáž je lékařsky rozpoznávaná technika při léčbě lymfatických bloků nebo lymfedému, který je někdy pozorován u pacientů s rakovinou. Lymfatická masáž však má potenciál zhoršit určité podmínky, jako jsou aktivní infekce nebo akutní zánět. Aby se zajistilo, že nedochází k kontraindikacím, měli by lidé diskutovat o možnosti mít lymfatickou masáž s lékařem před takovým postupem.
Lymface je bezbarvá intersticiální tekutina, kterou lze nalézt v celém těle. Funguje tím, že odstraňuje odpadní produkty z oběhu osoby a je důležitou součástí imunitního systému. Terapeuti, kteří používají lymfatickou masáž, někdy tvrdí, že tato technika může úspěšně zvýšit imunitní funkci, a to může být uSnížené pro lidi s častými infekcemi.
Radiační terapie nebo chirurgické odstranění lymfatických uzlin mohou narušit tok lymfy do určité části těla nebo z určité části těla. Lymfedém vzniká, když je blokována lymfatická oběh, tekutina se hromadí a způsobuje otok části těla, obvykle končetiny. Neexistuje žádný lék na lymfedém, ale stav lze mimo jiné zvládnout pravidelnými lymfatickými masážními sezeními.
Existují tři různé metody, které běžně používají lymfatické drenážní terapeuti, techniky vodderu, složení nebo kasslech-Smith. Všechny tři zahrnují velmi lehkou masáž. Ti, kteří mají lymfatické masážní relace z jiných důvodů než lymfedém, mohou najít metodu kasléka, která pro ně bude nejlepší, protože podporuje relaxaci začleněním dýchacích cvičení během masáže. Lidé s mírným lymfedémem mohou nejvíce těžit z techniky Vodderu, která používá kruhový movmyents pro stimulaci lymfatické cirkulace. Metoda složení zahrnuje kombinaci fyzikální terapie, kompresní punčochy pro postiženou končetinu a lymfatickou masáž a je obvykle prospěšná pro závažnější případy lymfedému.
Lékař člověka může obvykle odkazovat na ty, kteří jsou diagnostikováni s lymfedémem, vhodnému terapeutovi. Nejlepší typ lymfatické masáže pro lymfedém obvykle závisí na závažnosti otoku a zdravotním stavu a historii osoby. Obecně platí, že lidé s lymfedémem mají manuální lymfatickou drenáž třikrát týdně po dobu jednoho měsíce, aby rychle snížili otoky, následovaly údržby každých několik měsíců.
Ruční lymfatická drenáž může zhoršit určité podmínky. Patří sem aktivní alergie, krevní sraženiny, selhání ledvin a některé rakoviny, jako je lymfom. Zájemci o lymfatické masáže by se měli nejprve kontaktovat svého lékaře, aby diskutovali o tom, zda je pro ně tento typ masáže vhodný.