¿Cómo elijo el mejor masaje linfático?
El masaje linfático, también conocido como drenaje linfático manual, es un tipo de masaje suave destinado a aumentar la circulación de la linfa en todo el cuerpo. Los proponentes del masaje linfático argumentan que se puede usar para tratar varios trastornos. El drenaje linfático manual es una técnica médicamente reconocida en el tratamiento de bloqueos linfáticos, o linfedema, que a veces se observa en pacientes con cáncer. Sin embargo, el masaje linfático tiene el potencial de empeorar ciertas condiciones, como infecciones activas o inflamación aguda. Para garantizar que no haya contraindicaciones, las personas deben discutir la posibilidad de tener un masaje linfático con un médico antes de tener dicho procedimiento.
la linfa es un fluido incoloro e intersticial que se puede encontrar en todo el cuerpo. Funciona eliminando productos de desecho de la circulación de una persona y es una parte importante del sistema inmune. Los terapeutas que usan masajes linfáticos a veces argumentan que la técnica puede impulsar con éxito la función inmune, y esto podría ser uSeful para personas con infecciones frecuentes.
La radioterapia o la eliminación quirúrgica de los ganglios linfáticos pueden interrumpir el flujo de linfa hacia o desde una parte particular del cuerpo. El linfedema surge cuando se bloquea la circulación linfática, el líquido se acumula y provoca hinchazón de una parte del cuerpo, generalmente una extremidad. No hay cura para el linfedema, pero la condición se puede manejar con sesiones regulares de masaje linfático, entre otros tratamientos.
Hay tres métodos diferentes utilizados comúnmente por los terapeutas de drenaje linfático, las técnicas Vodder, Foldl o Casley-Smith. Los tres involucran un masaje muy ligero. Aquellos que tienen sesiones de masaje linfático por razones distintas al linfedema pueden encontrar que el método Casley-Smith es el mejor para ellas, ya que promueve la relajación al incorporar ejercicios de respiración durante el masaje. Las personas con linfedema leve pueden beneficiarse más de la técnica vodder, que utiliza movem circularentres para estimular la circulación linfática. El método FOLDL implica una combinación de fisioterapia, medias de compresión para la extremidad afectada y el masaje linfático y generalmente es beneficioso para casos más graves de linfedema.
El médico de una persona generalmente puede referir a los diagnosticados con linfedema a un terapeuta adecuado. El mejor tipo de masaje linfático para el linfedema generalmente depende de la gravedad de la hinchazón y la condición e historia médica de la persona. En general, las personas con linfedema tienen drenaje linfático manual tres veces por semana durante un mes para disminuir rápidamente la hinchazón, seguido de sesiones de mantenimiento cada pocos meses.
.El drenaje linfático manual puede empeorar ciertas condiciones. Estos incluyen alergias activas, coágulos de sangre, insuficiencia renal y algunos cánceres, como el linfoma. Los interesados en los masajes linfáticos primero deben contactar a su médico para discutir si este tipo de masaje es adecuado para ellos.