Wie behandle ich einen geschwollenen Knöchel?
Die Langzeitbehandlung eines geschwollenen Knöchels hängt davon ab, was die Entzündung verursacht. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Knöchel anschwellen können. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass eine Knöchelverstauchung aufgetreten ist, oder es kann ein Symptom für einen Knochenbruch im Fuß oder Knöchel sein. Es könnte auch auf eine Knöchelschädigung anderer Art hindeuten, oder der Knöchel könnte aufgrund von Wassereinlagerungen oder Ödemen geschwollen sein. Es gibt einige Richtlinien für die Erstbehandlung eines geschwollenen Knöchels und einige Vorschläge, wann eine fachmännische Behandlung und Diagnose erforderlich ist.
Manchmal ist ein Knöchel geschwollen und die Schwellung kann dramatisch sein. Mit der Schwellung können Schmerzen verbunden sein oder auch nicht. Wenn Schmerzen vorhanden sind, kann dies am meisten schmerzen, wenn das Gewicht auf den Fuß gelegt wird oder wenn sich der Fuß bewegt. Schmerzen, die auftreten, auch wenn der Knöchel nicht belastet ist, deuten auf Brüche oder schwere Verstauchungen hin. Oft haben Menschen eine gute Vorstellung davon, wie sie sich selbst verletzt haben, aber gelegentlich schwillt der Knöchel ohne ersichtlichen Grund an, und Menschen bemerken plötzlich eine erhebliche Schwellung im Knöchelbereich.
Der erste Schritt, um einen geschwollenen Knöchel zu behandeln und zu bestimmen, was zu tun ist, ist, vom Fuß abzusteigen. Wenn möglich, legen Sie sich auf einen Boden, eine Couch oder etwas anderes und legen Sie ein oder zwei Kissen unter den Fuß. Verwenden Sie Eis für 15 bis 20 Minuten, um festzustellen, ob dies die Schwellung mindert, es sei denn, die Schmerzen sind so stark, dass sie Übelkeit oder Schockreaktionen hervorrufen, oder es gibt eindeutige Anzeichen dafür, dass sich Knochen oder Knochen durch die Haut gelöst haben. Wenn diese Bedingungen vorliegen, sollten die Menschen sofort einen Arzt oder eine Notaufnahme aufsuchen.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um beide Füße zu untersuchen, wenn die Ursache nebulös ist und starke Schmerzen vorliegen oder die oben beschriebenen Zustände nicht vorliegen. Suchen Sie nach ein paar Dingen wie Insekten- oder Reptilienbissen, die auf eine allergische Reaktion oder den Kontakt mit einer giftigen Schlange hinweisen können. In beiden Fällen können die Symptome schnell fortschreiten, und die Menschen sollten sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Beachten Sie auch, ob beide Knöchel geschwollen sind, was auf Wassereinlagerungen hindeuten könnte.
Nachdem Sie den geschwollenen Knöchel angehoben und vereist haben, stellen Sie fest, ob die Schwellung besser, schlechter oder gleich ist. Wenn nicht beide Knöchel geschwollen sind, ist es an dieser Stelle besser, einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn der Knöchel schmerzhaft ist. Tatsächlich ist es eine gute Idee, wenn sich jemand anders an einen Arzt wendet, während der Knöchel vereist und der Fuß angehoben ist. In vielen Fällen, wenn ein Verdacht auf eine Knöchelverletzung besteht, möchten die Ärzte diese untersuchen und möglicherweise mithilfe von Röntgenstrahlen feststellen, ob ein Bruch oder eine Verstauchung vorliegt. Es ist nicht immer möglich, von außen zu erkennen, welche Art von Verletzungen aufgetreten sein können.
Bei einer doppelten Knöchelschwellung, die auf Wassereinlagerungen hindeutet, ist es auch wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Dies kann Anzeichen einer sich abzeichnenden Erkrankung sein, es könnte auf Nierenprobleme hindeuten, die wiederum ein Anzeichen für Herzprobleme sein können, oder es könnte für andere Dinge symptomatisch sein. Vorausgesetzt, die Schwellung scheint mit zunehmender Höhe abzunehmen und ist an keiner anderen Stelle im Körper vorhanden, bedeutet dies möglicherweise nicht zwangsläufig, dass eine Notfallversorgung in Anspruch genommen wird. Dennoch ist es ratsam, zumindest einen Arzt anzurufen, seine Symptome zu beschreiben und den Arzt den besten Verlauf bestimmen zu lassen Behandlung, Therapie, Kur.
Manchmal, wenn Ärzte kontaktiert werden, sagen sie den Leuten, sie sollen einen Tag warten, um zu sehen, ob sich die Symptome bessern. Während des Wartens möchten die Menschen möglicherweise weiterhin alle drei bis vier Stunden Eis verwenden, den geschwollenen Knöchel nicht berühren und versuchen, ihn in der Höhe zu halten. Kompression oder ein stabilisierender Verband können eine gute Idee sein oder auch nicht. Manchmal kann dies zu einer stärkeren Schwellung führen, oder wenn der Knöchel stärker anschwillt, kann zu viel Druck entstehen. Wenn ein stabilisierender Verband verwendet wird, überprüfen Sie ihn alle paar Stunden, um sicherzustellen, dass er die Haut nicht auf unangenehme Weise zusammendrückt.