Wie behandle ich einen geschwollenen Knöchel?
Langzeitbehandlung für einen geschwollenen Knöchel muss davon abhängen, was die Entzündung entsteht. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Knöchel anschwellen können. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass ein Knöchelverstaucher aufgetreten ist, oder es kann symptomatisch für einen gebrochenen Knochen im Fuß oder am Knöchel sein. Es könnte auch auf Knöchelschäden anderer Typen hinweisen, oder der Knöchel kann aufgrund von Wasserretention oder Ödemen geschwollen sein. Es gibt einige Richtlinien für die Erstbehandlung eines geschwollenen Knöchels und einige Vorschläge, wann eine Expertenbehandlung und -diagnose erhalten werden sollen. Es kann Schmerzen mit der Schwellung im Zusammenhang mit der Schwellung geben. Wenn Schmerzen vorhanden sind, kann er am meisten schaden, wenn das Gewicht auf den Fuß gelegt wird oder wenn sich der Fuß bewegt. Schmerzen, die auch dann auftreten, wenn der Knöchel kein Gewicht darstellt, deutet auf Dinge wie Fraktur oder schwere Verstauchung hin. Oft haben die Menschen eine gute Vorstellung davonD Menschen werden plötzlich beträchtliche Schwellungen in der Knöchelregion bemerken.
Der erste Schritt, um einen geschwollenen Knöchel zu behandeln und zu bestimmen, was zu tun ist, ist, vom Fuß zu steigen. Wenn möglich, auf einem Boden, einer Couch oder einem anderen und ein oder zwei Kissen unter den Fuß legen. Verwenden Sie 15 bis 20 Minuten lang Eis an der Schwellung, um festzustellen, ob dies die Schwellung verringert, es sei denn, die Schmerzen sind so schwerwiegend, dass sie Übelkeit oder Schockreaktion erzeugt, oder es gibt klare Hinweise auf einen abgelösten Knochen oder Knochen, der durch die Haut auftritt. Wenn diese Bedingungen anwesend sind, sollten Menschen sofort zu einem Arzt oder einer Notaufnahme fortfahren.
Wenn die Ursache nebulös ist und starke Schmerzen oder die oben beschriebenen Bedingungen nicht vorhanden sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um beide Füße zu inspizieren. Suchen Sie nach ein paar Dingen wie Beweisen für Insekten oder Reptilien, die auf eine allergische Reaktion oder einen Kontakt mit einer giftigen Schlange hinweisen können. Bei einer dieser Erkrankungen, Symptomekönnte schnell voranschreiten, und die Menschen sollten sofort medizinische Hilfe erhalten. Beachten Sie auch, ob beide Knöchel geschwollen sind, was auf Wasserretention hinweist.
Nachdem Sie den geschwollenen Knöchel erhöht und vereistet, stellen Sie fest, ob die Schwellung besser, schlechter oder gleich ist. Wenn beide Knöchel nicht geschwollen sind, ist es an diesem Punkt besser, zu einem Arzt zu gelangen, insbesondere wenn der Knöchel schmerzhaft ist. Tatsächlich kontaktiert jemand anderes einen Arzt, während der Knöchel vereisen wird, und der Fuß erhöht ist eine gute Idee. In vielen Fällen, wenn eine Knöchelverletzung vermutet wird, möchten die Ärzte sie sich ansehen und möglicherweise Röntgenaufnahmen verwenden, um festzustellen, ob Bruch oder Verstauchung vorhanden ist. Es ist nicht immer möglich, von außen zu erkennen, welche Art von Verletzungen möglicherweise aufgetreten sind.
Mit zwei Knöchelschwellungen, die auf Wasserretention hinweist, ist es auch wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Dies können Anzeichen einer aufkommenden Erkrankung sein, dies könnte auf Nierenprobleme hinweisen, was wiederum ein Zeichen für Herzprobleme sein kann oder es möglicherweise symptomatisch für andere istDinge. Vorausgesetzt, die Schwellung scheint mit der Höhe nachzugehen und nicht an anderer Stelle im Körper vorhanden ist, bedeutet sie möglicherweise nicht unbedingt, dass sie eine Notfallversorgung erhalten, aber die Menschen sind immer noch klug, zumindest einen Arzt zu telefonieren, seine Symptome zu beschreiben und den Arzt den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen.
Manchmal, wenn Ärzte kontaktiert werden, fordern sie den Menschen auf, einen Tag zu warten, um festzustellen, ob sich die Symptome verbessern. Während des Wartens möchten die Menschen möglicherweise alle drei bis vier Stunden Eis weiter verwenden, vom geschwollenen Knöchel nicht mehr bleiben und versuchen, es erhöht zu halten. Komprimierung oder stabilisierende Verband kann eine gute Idee sein oder nicht. Manchmal kann dies zu einer größeren Schwellung führen oder wenn der Knöchel mehr anschwillt, kann dies zu viel Druck erzeugen. Wenn ein stabilisierender Verband verwendet wird, überprüfen Sie es alle paar Stunden, um sicher zu sein, dass sie die Haut nicht auf unangenehme Weise komprimiert.