腫れた足首を治療するにはどうすればよいですか？

腫れた足首の長期治療は、炎症の原因に依存する必要があります。 足首が膨らむことができる理由はいくつかあります。 これは、足首の捻rainが発生した兆候であるか、足や足首の骨折の症状である可能性があります。 また、他のタイプの足首の損傷を示唆したり、水分留置や浮腫のために足首が腫れたりする可能性があります。 足首の初期治療に関するいくつかのガイドラインがあり、いつ専門家の治療と診断を受けるかについてのいくつかの提案があります。 腫れに関連する痛みがある場合とそうでない場合があります。 痛みが存在する場合、体重が足に置かれたとき、または足が動くときに最も痛いかもしれません。 足首に重量が置かれていない場合でも痛みは、骨折や深刻な捻rainなどを示唆しています。 多くの場合、人々は自分がどのように負傷したのかをよく考えていますが、時には足首が明白な理由もなく腫れます。D人々は突然足首領域でかなりの腫れに気付くでしょう。

腫れた足首を治療し、何をすべきかを判断するための最初のステップは、足から降りることです。 可能であれば、床、ソファ、またはその他に横になり、足の下に枕を1つか2つ置きます。 腫れに氷を15〜20分間使用して、痛みが非常に深刻でない限り、吐き気や衝撃反応を引き起こしている場合、または皮膚を通して現れる骨または骨の骨が剥がれた骨の明確な証拠があります。 これらの条件が存在する場合、人々はすぐに医師または緊急治療室に進むべきです。

原因が曖昧で激しい痛みまたは上記の状態が存在しない場合は、両足を検査するために少し時間をかけてください。 昆虫や爬虫類の咬傷の証拠のようないくつかのことを探してください。これは、アレルギー反応または有毒なヘビとの接触を示す可能性があります。 これらの状態のいずれか、症状すぐに進歩する可能性があり、人々はすぐに医療援助を受けるべきです。 また、両方の足首が腫れている場合に注意してください。

腫れた足首を上げてアイシングした後、腫れがより良いか、悪化しているのか、同じかどうかを判断します。 両方の足首が腫れない限り、特に足首が痛い場合は、医師に到達する方がこの時点で優れています。 実際、足首がアイスされている間に他の誰かに医師に連絡してもらい、足を上げているのは良い考えです。 多くの場合、足首の損傷が疑われる場合、医師はそれを見たいと考え、X線を使用して破損または捻rainが存在するかどうかを判断したいと考えています。 どのタイプの怪我が発生した可能性があるかを、外部から常に伝えることができるとは限りません。

水分保持を示唆する二重足首の腫れでは、医師に相談することも重要です。 これは新たな状態の兆候である可能性があり、腎臓の問題を示唆している可能性がありますが、これは心臓の問題の兆候である可能性があります。もの。 腫れが標高とともに減少し、体内の他の場所に存在しないように思われれば、必ずしも救急医療を受けることを意味するわけではありませんが、少なくとも医師に電話し、症状を説明し、医師に最良の治療コースを決定させるのが賢明です。

医師に連絡すると、症状が改善するかどうかを確認するために1日待つように人々に言います。 待っている間、人々は3〜4時間ごとに氷の使用を続け、腫れた足首から離れて、それを上げ続けようとするかもしれません。 圧縮または安定化包帯は良い考えかもしれませんし、そうでないかもしれません。 これにより、腫れが大きくなることもあります。足首がさらに膨張すると、圧力がかかりすぎる場合があります。 安定化包帯を使用している場合は、数時間ごとに確認して、不快な方法で皮膚を圧縮していないことを確認してください。