Wie effektiv ist Apfelessig für sauren Reflux?

saurer Reflux ist ein oft schmerzhafter Zustand, bei dem Magensäuren in die Speiseröhre gelangen. Das Ergebnis ist ein brennendes Gefühl, das so schwerwiegend sein kann, dass einige Betroffene sich fragen, ob sie einen Herzinfarkt haben. Zwar gibt es eine Reihe von Rezept und überdurchschnittliche Medikamente für diesen Zustand, aber es gibt diejenigen, die die Verwendung von Apfelessig für den sauren Rückfluss empfehlen und behaupten, es sei eine wirksame, ernährungsphysiologische und sichere Möglichkeit, das Problem zu lindern.

Viele Befürworter der Verwendung von Apfelessig für sauren Reflux beachten, dass die Nährstoffe im Essig viel mit der Fähigkeit des Essigs zu tun hat, einen Magen zu beruhigen, der den Säurefluss in die Speiseröhre auslöst. Anstatt zu versuchen, die Produktion von Magensäuren zu schließen, trägt der Inhalt des Essigs bei der Wiederherstellung des pH -Gleichgewichts bei, was wiederum den Magen signalisiert, kleinere Mengen an Säure zu produzieren. Da sich die natürliche Säureproduktion in Einklang mit dem P verlangsamtH Balance, weniger Säure führt in die Speiseröhre und das Unbehagen beginnt zu verblassen.

Eine der häufigsten Empfehlungen für die Verwendung von Apfelessig für sauren Reflux ist die Verwendung von Essig, die immer noch das so genannte Mother enthält. Dies bedeutet einfach, dass der Essig nicht gefiltert wurde und immer noch die winzigen Klumpen von Partikeln enthält, die sich während des Fermentationsprozesses entwickelt haben. Es wird oft behauptet, dass die Mutter dazu beiträgt, den Ernährungswert des Essigs zu verbessern und ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von saurem Reflux zu erhöhen.

In der Regel schlägt Befürworter der Verwendung von Apfelessig für sauren Reflux die Vorbereitung eines einfachen Tonikums vor, das ein paar Teelöffel des Essigs, eine Tasse warmes Wasser und möglicherweise eine dritte Zutat wie Backpulver oder Cayenne -Pfeffer umfasst. Die kombinierten Zutaten werden schnell verbraucht, normalerweise als Mittel zur Minimierung des EFakten des eher scharfen Geschmacks des Tonikums. Viele Menschen berichten, dass das Hausmittel nur wenige Momente hervorbringt und die Person von ihrem Schmerz völlig erleichtert wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass der anekdotische Nachweis für die Verwendung von Apfelessig für sauren Reflux jedoch relativ wenige kontrollierte Studien gibt, die die Wirksamkeit dieses Hausmittels unterstützen. Selbst Praktizierende, die regelmäßig den Einsatz von Apfelessig -Tonics empfehlen, stellen darauf hin, dass in Situationen, in denen wiederkehrender Sodbrennen und saurer Reflux stattfinden, ein Arzt unerlässlich ist. Da saurer Reflux auch ein Zeichen für mehr als ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein kann, sollte der Ursprung des häufigen Sodbrennens so bald wie möglich diagnostiziert und behandelt werden.