Wie effektiv ist Apfelessig für Acid Reflux?

Saurer Reflux ist ein oft schmerzhafter Zustand, bei dem Magensäure in die Speiseröhre gelangt. Das Ergebnis ist ein Brennen, das so stark sein kann, dass sich manche Betroffene fragen, ob sie einen Herzinfarkt haben. Während es eine Reihe von verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten gibt, die gegen diesen Zustand eingenommen werden können, gibt es diejenigen, die die Verwendung von Apfelessig gegen sauren Reflux empfehlen.

Viele Befürworter der Verwendung von Apfelessig für sauren Rückfluss bemerken, dass der Nährstoffgehalt des Essigs in hohem Maße mit der Fähigkeit des Essigs zu tun hat, eine Magenverstimmung zu beruhigen, die den Säurefluss in die Speiseröhre auslöst. Anstatt zu versuchen, die Produktion von Magensäure zu unterbinden, hilft der Inhalt des Essigs, das pH-Gleichgewicht wiederherzustellen, was wiederum dem Magen signalisiert, geringere Mengen an Säure zu produzieren. Da sich die natürliche Säureproduktion entsprechend dem pH-Wert verlangsamt, gelangt weniger Säure in die Speiseröhre, und die Beschwerden verschwinden allmählich.

Eine der häufigsten Empfehlungen für die Verwendung von Apfelessig für sauren Rückfluss ist die Verwendung von Essig, der noch das enthält, was als Mutter bekannt ist . Dies bedeutet einfach, dass der Essig nicht gefiltert wurde und immer noch die winzigen Partikelklumpen enthält, die sich während des Fermentationsprozesses gebildet haben. Es wird oft behauptet, dass die Mutter dabei hilft, den Nährwert des Essigs zu verbessern und seine Wirksamkeit bei der Behandlung von saurem Reflux zu erhöhen.

Typischerweise schlagen Befürworter der Verwendung von Apfelessig für sauren Rückfluss die Herstellung eines einfachen Tonikums vor, das ein paar Teelöffel des Essigs, eine Tasse warmes Wasser und möglicherweise eine dritte Zutat wie Backpulver oder Cayennepfeffer enthält. Die kombinierten Zutaten werden schnell verzehrt, normalerweise um die Auswirkungen des eher scharfen Geschmacks des Tonikums zu minimieren. Viele Menschen berichten, dass das Hausmittel in nur wenigen Augenblicken Ergebnisse hervorbringt und die Person völlig von ihren Schmerzen entlastet ist.

Es ist wichtig anzumerken, dass es zwar zahlreiche Hinweise auf die Verwendung von Apfelessig bei saurem Reflux gibt, es jedoch relativ wenige kontrollierte Studien gibt, die die Wirksamkeit dieses Hausmittels belegen. Selbst Praktiker, die die regelmäßige Anwendung von Apfelessig-Stärkungsmitteln empfehlen, weisen darauf hin, dass in Situationen, in denen Sodbrennen und Säurereflux auftreten, unbedingt ein Arzt konsultiert werden muss. Da saurer Reflux auch ein Anzeichen für mehrere zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein kann, sollte die Ursache des häufigen Sodbrennens so schnell wie möglich diagnostiziert und behandelt werden.