Hvor effektiv er æble cider eddike til sur tilbagesvaling?
Acid Reflux er en ofte smertefuld tilstand, hvor mavesyrer kører ind i spiserøret. Resultatet er en brændende fornemmelse, der kan være så alvorlig, at nogle syge spekulerer på, om de oplever et hjerteanfald. Mens der er en række recept og over tælleren, der skal tages for denne tilstand, er der dem, der anbefaler brugen af æble cider eddike til sur tilbagesvaling og hævder, at det er en effektiv, ernæringsmæssig og sikker måde at lette problemet på.
Mange fortalere for brugen af æble cider eddike til sur reflux bemærker, at række af næringsstoffer i eddike har meget at gøre med eddikeens evne til at berolige en forstyrrelse af maven, der udløser strømmen af syre til esophagus. I stedet for at forsøge at lukke produktionen af mavesyrer, hjælper indholdet af eddike med at gendanne pH -balancen, som på tur signaliserer maven til at producere mindre mængder syre. Da den naturlige produktion af syre bremser i overensstemmelse med PH balance, mindre syre fører ind i spiserøret, og ubehag begynder at falme.
En af de mest almindelige anbefalinger til brug af æble cider eddike til sur reflux er at bruge eddike, der stadig indeholder det, der er kendt som mor . Dette betyder simpelthen, at eddike ikke er blevet filtreret og stadig indeholder de minutklumper af partikler, der udviklede sig under fermenteringsprocessen. Det hævdes ofte, at moderen hjælper med at forbedre den ernæringsmæssige værdi af eddike, hvilket øger dens effektivitet til behandling af sur tilbagesvaling.
Typisk vil fortalere til brugen af æble cider eddike til sur reflux foreslå fremstilling af en simpel tonic, der inkluderer et par teskefulde eddike, en kop varmt vand og muligvis en tredje ingrediens, såsom bagepulver eller cayennepeber. De kombinerede ingredienser forbruges hurtigt, normalt som et middel til at minimere Effekter af den temmelig skarpe smag af tonic. Mange mennesker rapporterer, at hjemmemidlet giver resultater på kun få øjeblikke, hvilket efterlader individet fuldstændigt lettet over deres smerte.
Det er vigtigt at bemærke, at selvom det anekdotiske bevis for brugen af æblecidereddik til sur reflux er rigelig, er der relativt få kontrollerede undersøgelser, der understøtter effektiviteten af dette hjemmemiddel. Derudover bemærker selv praktikere, der anbefaler regelmæssig brug af æble cider eddike tonics, at i situationer, hvor tilbagevendende halsbrand og sur tilbagesvaling finder sted, er det vigtigt at konsultere en læge. Da sur reflux også kan være tegn på mere end et underliggende sundhedsspørgsmål, bør oprindelsen af den hyppige halsbrand diagnosticeres og behandles så hurtigt som muligt.