Jak skuteczny jest ocet jabłkowy z refluksu kwasowego?

Refluks kwasowy jest często bolesnym stanem, w którym kwasy żołądkowe przedostają się do przełyku. Rezultatem jest uczucie pieczenia, które może być tak dotkliwe, że niektórzy pacjenci zastanawiają się, czy doświadczają zawału serca. Chociaż istnieje wiele leków na receptę i dostępnych bez recepty na ten stan, są tacy, którzy zalecają stosowanie octu jabłkowego do refluksu kwasu, twierdząc, że jest to skuteczny, odżywczy i bezpieczny sposób na złagodzenie problemu.

Wielu zwolenników stosowania octu jabłkowego do refluksu kwasu zauważa, że ​​zakres składników odżywczych w occie ma wiele wspólnego ze zdolnością octu do uspokojenia rozstroju żołądka, który wyzwala przepływ kwasu do przełyku. Zamiast ocieplenia produkcji kwasów żołądkowych, zawartość octu pomaga przywrócić równowagę pH, co z kolei sygnalizuje żołądkowi wytwarzanie mniejszych ilości kwasu. Ponieważ naturalne wytwarzanie kwasu spowalnia zgodnie z równowagą pH, mniej kwasu prowadzi do przełyku i dyskomfort zaczyna zanikać.

Jednym z najczęstszych zaleceń dotyczących używania octu jabłkowego do refluksu kwasowego jest stosowanie octu, który nadal zawiera tak zwaną matkę . Oznacza to po prostu, że ocet nie został przefiltrowany i nadal zawiera drobne grudki cząstek, które powstały podczas procesu fermentacji. Często twierdzi się, że matka pomaga zwiększyć wartość odżywczą octu, zwiększając jego skuteczność w leczeniu refluksu kwasowego.

Zazwyczaj zwolennicy użycia octu jabłkowego do refluksu kwasu sugerują przygotowanie prostego toniku, który zawiera kilka łyżeczek octu, filiżankę ciepłej wody i ewentualnie trzeci składnik, taki jak soda oczyszczona lub pieprz cayenne. Połączone składniki są spożywane szybko, zwykle w celu zminimalizowania skutków raczej ostrego smaku toniku. Wiele osób twierdzi, że domowe lekarstwo przynosi rezultaty w ciągu zaledwie kilku chwil, dzięki czemu dana osoba całkowicie odczuwa ból.

Ważne jest, aby zauważyć, że chociaż niepotwierdzone dowody na użycie octu jabłkowego do refluksu kwasu są wystarczające, istnieje stosunkowo niewiele kontrolowanych badań, które potwierdzają skuteczność tego domowego środka. Ponadto nawet lekarze, którzy zalecają regularne stosowanie toniku z octu jabłkowego, zauważają, że w sytuacjach, w których dochodzi do nawracającej zgagi i refluksu kwasowego, konieczna jest konsultacja z lekarzem. Ponieważ refluks kwasowy może być również oznaką więcej niż jednego podstawowego problemu zdrowotnego, źródło częstej zgagi należy zdiagnozować i leczyć jak najszybciej.