Ist es sicher, Melatonin in der Schwangerschaft einzunehmen?
Es ist möglicherweise nicht sicher, Melatonin in der Schwangerschaft einzunehmen. Melatonin kann hormonelle Verschiebungen verursachen und das Risiko einer schwierigen Schwangerschaft und Wehen erhöhen. Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das von der im Gehirn befindlichen Zirbeldrüse des Körpers ausgeschüttet wird. Bei Frauen beeinflusst Melatonin die Hormone, die für die Fortpflanzung verantwortlich sind, und kann auch die Hormone beeinflussen, die für eine gesunde Schwangerschaft verantwortlich sind.
Die Einnahme von zusätzlichem Melatonin in der Schwangerschaft kann den Östrogen-, Progesteron- und Oxytocinspiegel verändern, was zu Entwicklungsstörungen beim Fötus führen kann. Migränekopfschmerzen und Schlaflosigkeit sind häufige Schwangerschaftsbeschwerden und treten im dritten Trimester verstärkt auf. Obwohl festgestellt wurde, dass Melatonin Migräne lindert und den Schlaf fördert, wurde seine Anwendung in der Schwangerschaft nicht als sicher erachtet. Darüber hinaus kann die Einnahme von Melatonin in der Schwangerschaft zu Magen-Darm-Beschwerden führen, die die morgendliche Übelkeit verschlimmern.
Andere Anwendungen von Melatonin umfassen die Linderung von Jetlag-Symptomen, die Verringerung von Angstzuständen, die Unterstützung bei Symptomen des Medikamentenentzugs gegen Angstzustände und die Verbesserung der Thrombozytenzahl. Es gibt einige Spekulationen, dass die Einnahme von Melatoninpräparaten bei Fibromyalgie, Ohrensausen, Hitzewallungen und Reizdarmsyndrom hilfreich sein könnte. Die Einnahme von Melatonin in der Schwangerschaft kann auch tagsüber zu Schläfrigkeit, Trauer- oder Depressionsgefühlen und Magenkrämpfen führen.
Zu den Nebenwirkungen von Melatonin gehören Müdigkeit, lebhafte Träume, Schlafwandeln und Magen-Darm-Beschwerden. Andere Nebenwirkungen können vermehrtes Wasserlassen oder Hautausschlag sein. Melatonin kann auch das Risiko von Anfällen erhöhen. Diese seltene, aber wichtige Nebenwirkung tritt am häufigsten bei Kindern mit prädisponierenden neurologischen Erkrankungen auf. Auch Personen, die Melatoninpräparate einnehmen, sollten beim Bedienen gefährlicher Maschinen oder beim Fahren vorsichtig sein.
Melatonin in der Schwangerschaft wird ebenfalls nicht empfohlen, da es durch die Muttermilch filtern und das Neugeborene schädigen kann. Frauen, die während des Stillens Melatoninpräparate einnehmen, sollten ihr Baby auf Anzeichen von übermäßiger Schläfrigkeit, schlechtem Muskeltonus, Erbrechen und mangelnder Koordination überwachen. Wenn diese Symptome auftreten, muss das Baby in Notfällen medizinisch versorgt werden.
Frauen, die in Erwägung ziehen, Melatonin in der Schwangerschaft einzunehmen, sollten ihre Wünsche an ihre Gesundheitsdienstleister weitergeben, die über Risiken und alternative Heilmittel diskutieren können. Beispielsweise möchten Frauen, die während der Schwangerschaft von Schlaflosigkeit betroffen sind, leicht trainieren und koffeinhaltige Produkte meiden. Darüber hinaus können Stressbewältigung, das Vermeiden alkoholischer Getränke und die Vermeidung von übermäßigem Gebrauch von Computern und Mobiltelefonen vor dem Zubettgehen Schlaflosigkeit vorbeugen. Diejenigen, die vor der Entbindung Melatoninpräparate eingenommen haben, sollten ihren Arzt informieren, der sie und ihre ungeborenen Kinder während der Wehen überwachen kann.