Is het veilig om melatonine in de zwangerschap te nemen?
Het is misschien niet veilig om melatonine in de zwangerschap te nemen. Melatonine kan hormonale verschuivingen veroorzaken, waardoor het risico op een moeilijke zwangerschap en arbeid verhoogt. Melatonine is een natuurlijk voorkomend hormoon dat wordt uitgescheiden door de pijnappelklier van het lichaam, dat zich in de hersenen bevindt. Bij vrouwen beïnvloedt melatonine hormonen die verantwoordelijk zijn voor de reproductie en kunnen ook de hormonen beïnvloeden die verantwoordelijk zijn voor een gezonde zwangerschap.
Het nemen van aanvullende melatonine tijdens de zwangerschap kan oestrogeen-, progesteron- en oxytocinegehalte veranderen, die ontwikkelingsaandoeningen in een foetus kunnen veroorzaken. Migraine -hoofdpijn en slapeloosheid zijn gewone zwangerschapsklachten en zijn meer uitgesproken tijdens het derde trimester. Hoewel melatonine is gevonden om migraine te verlichten en slaap te bevorderen, is het gebruik ervan tijdens de zwangerschap niet als veilig beschouwd. Bovendien kan het nemen van melatonine tijdens de zwangerschap gastro -intestinale overstuur veroorzaken, waardoor ochtendmisselijkheid erger wordt.
Ander gebruik van melatonine omvat het verlichten van symptomen van jetlag, het verminderen van angstEty, helpen met symptomen van terugtrekking van anti-angst medicatie en het verbeteren van het aantal bloedplaatjes. Er is enige speculatie dat het nemen van melatoninesupplementen degenen die lijden aan fibromyalgie kunnen helpen, in de oren, hete flitsen en het prikkelbare darmsyndroom kunnen bellen. Melatonine nemen tijdens de zwangerschap kan ook slaperigheid, gevoelens van verdriet of depressie en maagkrampen bevorderen.
Bijwerkingen van melatonine omvatten vermoeidheid, levendige dromen, slaapwandelen en gastro -intestinale nood. Andere bijwerkingen kunnen meer urineren of uitslag zijn. Melatonine kan ook het risico op aanvallen verhogen. Deze zeldzame, maar belangrijke bijwerking wordt het meest gezien bij kinderen met een predisponerende neurologische aandoeningen. Ook moeten mensen die melatoninesupplementen nemen, voorzichtigheid gebruiken bij het bedienen van gevaarlijke machines of tijdens het rijden.
melatonine tijdens de zwangerschap wordt ook niet aanbevolen omdat het kan filtER door moedermelk, waardoor nadelige effecten op de pasgeborenen worden veroorzaakt. Vrouwen die melatoninesupplementen nemen terwijl borstvoeding hun baby's moeten volgen op tekenen van overmatige slaperigheid, slechte spierspanning, braken en gebrek aan coördinatie. Als deze symptomen optreden, heeft de baby medische noodhulp nodig.
Vrouwen die overwegen melatonine in de zwangerschap te nemen, moeten hun wensen overbrengen op hun zorgverleners, die risico's en alternatieve remedies kunnen bespreken. Vrouwen die tijdens de zwangerschap zijn getroffen door slapeloosheid, willen bijvoorbeeld licht sporten en producten die cafeïne bevatten vermijden. Bovendien kan het beheren van stress, het vermijden van alcoholische dranken en het vermijden van overmatig gebruik van computers en mobiele telefoons voor het slapengaan ook bij het voorkomen van slapeloosheid. Degenen die vóór de levering melatoninesupplementen hebben ingenomen, moeten hun zorgverleners vertellen, die hen en hun ongeboren baby's kunnen volgen tijdens de bevalling.