É seguro tomar melatonina na gravidez?

Pode não ser seguro tomar melatonina na gravidez. A melatonina pode causar mudanças hormonais, aumentando o risco de uma difícil gravidez e trabalho. A melatonina é um hormônio que ocorre naturalmente que é secretado pela glândula pineal do corpo, localizada no cérebro. Em mulheres, a melatonina influencia os hormônios responsáveis ​​pela reprodução e também pode afetar os hormônios responsáveis ​​por uma gravidez saudável. As dores de cabeça e insônia da enxaqueca são queixas comuns de gravidez e são mais pronunciadas durante o terceiro trimestre. Embora a melatonina tenha sido encontrada para aliviar a enxaqueca e promover o sono, seu uso na gravidez não foi considerado seguro. Além disso, tomar melatonina na gravidez pode causar perturbação gastrointestinal, piorando a doença da manhã.Ety, ajudando com sintomas de retirada de medicamentos anti-ansiedade e melhorando a contagem de plaquetas. Há alguma especulação de que tomar suplementos de melatonina pode ajudar aqueles que sofrem de fibromialgia, tocando nas orelhas, ondas de calor e síndrome do intestino irritável. Tomar melatonina na gravidez também pode promover sonolência diurna, sentimentos de tristeza ou depressão e cólicas estomacais.

Os efeitos colaterais da melatonina incluem fadiga, sonhos vívidos, sono e sofrimento gastrointestinal. Outros efeitos colaterais podem incluir aumento da micção ou erupção cutânea. A melatonina também pode elevar o risco de convulsões. Esse efeito colateral raro, mas importante, é visto com mais frequência em crianças que têm condições neurológicas predispondo. Além disso, as pessoas que tomam suplementos de melatonina devem ter cuidado ao operar máquinas perigosas ou quando dirigir.

A melatonina na gravidez também não é recomendada porque pode ser filmadoer através do leite materno, causando efeitos adversos ao recém -nascido. As mulheres que tomam suplementos de melatonina durante a amamentação devem monitorar seus bebês quanto a sinais de sonolência excessiva, tônus ​​muscular ruim, vômito e falta de coordenação. Se esses sintomas ocorrerem, o bebê precisa de atendimento médico de emergência.

As mulheres que pensam em tomar melatonina na gravidez devem transmitir seus desejos a seus prestadores de cuidados de saúde, que podem discutir riscos e remédios alternativos. Por exemplo, as mulheres afetadas pela insônia durante a gravidez podem querer se exercitar levemente e evitar produtos contendo cafeína. Além disso, gerenciar o estresse, evitar bebidas alcoólicas e evitar o uso excessivo de computadores e telefones celulares antes de dormir também pode ajudar a prevenir a insônia. Aqueles que tomaram suplementos de melatonina antes da entrega devem dizer a seus prestadores de cuidados de saúde, que podem monitorá -los e seus bebês ainda não nascidos durante o trabalho de parto.