Was sind die verschiedenen Arten von Erkältungsmitteln?
Eine Erkältung kann eine laufende Nase, Niesen, Husten, tränende Augen, Juckreiz oder Halsschmerzen und verstopfte Nase sowie leichtes Fieber, Kopfschmerzen, leichte Körperschmerzen und Müdigkeit verursachen. Forschungsstudien über die Wirksamkeit vieler verschiedener Arten von Erkältungsmedikamenten sind reichlich vorhanden, aber überraschend wenig wurde daraus geschlossen. Es gibt zwar keine nachgewiesene Heilung für die Erkältung, aber es gibt viele verschiedene Mittel, die helfen, die Symptome zu lindern.
Hühnersuppe ist eines der universellsten Erkältungsmittel, und es funktioniert oft. Durch die Beschleunigung der Bewegung der Schleimhaut durch die Nasenwege kann es helfen, die Verstopfung zu verringern. Außerdem kann alles, was die Zeit begrenzt, die das Virus im Kontakt mit Schleimhäuten verbringt, dazu beitragen, die Symptome und die Dauer zu verringern. Dazu gehören Nasenspülungen, die Verwendung von Nasensprays in Salzlösung und häufiges Nasenblasen.
Luftfeuchtigkeit ist ein großartiges Mittel gegen Erkältungen. Das kalte Virus gedeiht in trockener Luft, weshalb die Winterzeit eine kalte Jahreszeit ist. Verstopfte Nase kann durch Einatmen der Dämpfe aus einer Schüssel mit heißem Wasser oder einer heißen Dusche aufgebrochen werden. Diese haben den zusätzlichen Vorteil, eine tropfende Nase zu lindern. Um Staus in der Nacht zu lindern, kann ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer helfen, ebenso wie das Schlafen mit einem zusätzlichen Kissen unter dem Kopf.
Der Druck auf die Nasennebenhöhlen, Schmerzen und Verstopfungen können durch heiße Packungen auf den Nasennebenhöhlen verringert werden. Es können auch rezeptfreie, abschwellende Erkältungsmittel verwendet werden, die jedoch Nebenwirkungen haben, die abgewogen werden sollten. Das Inhaltsstoffetikett aller Medikamente sollte sorgfältig gelesen werden, um eine Überdosierung zu vermeiden, da viele üblicherweise ein Schmerzmittel enthalten. Rohe, rote Nasen können mit mentholiertem Reiben unter und um die Nasenlöcher entlastet werden. Dies wird auch dazu beitragen, Atemwege zu öffnen.
Halsschmerzen können gelindert werden, wenn Sie mit einer Salzwasserlösung gurgeln, während ein Halskitzeln ein dickes Gurgeln mit Honig oder ein adstringierendes Gurgeln erfordert, z. B. mit tanninhaltigem Tee. Trinkflüssigkeiten halten auch den Hals feucht und lindern Reizungen sowie helfen, Stauungen aufzubrechen und Austrocknung zu verhindern. Koffeinhaltige Getränke sollten vermieden werden, da sie die Dehydration verschlimmern.
Honig kann den Schlaf unterstützen und den nächtlichen Husten lindern, insbesondere bei Kindern, obwohl Personen unter einem Jahr niemals Honig erhalten sollten. Wie bei den meisten Krankheiten braucht der Körper Zeit, damit das Immunsystem die Keime bekämpfen kann. Ausruhen und warm bleiben helfen dem Körper, seine Energie darauf zu konzentrieren, gesund zu werden.
Während die oben genannten Erkältungsmittel erwiesenermaßen zur Linderung der Symptome beitragen, gibt es viele, die entweder nicht untersucht wurden oder deren Studien zu nicht schlüssigen oder widersprüchlichen Ergebnissen geführt haben. Dazu gehören so beliebte Nahrungsergänzungsmittel wie Echinacea, Gelbwurzel, Vitamin C und Knoblauch. Zink gehört ebenfalls zu dieser Gruppe, und Benutzer sollten beachten, dass Zink-Nasenspray in einigen Fällen mit dem Verlust des Geruchssinns in Verbindung gebracht wurde. Die Astragalwurzel wird in der chinesischen Medizin seit langem verwendet, um das Immunsystem zu stärken und Erkältungen vorzubeugen. Es wird jedoch nicht empfohlen, wenn eine Erkältung bereits begonnen hat. Wie bei allen pflanzlichen Präparaten sollte ein Arzt konsultiert werden, bevor sie angewendet werden, da viele von ihnen die Wirksamkeit vieler häufig verschriebener Medikamente beeinträchtigen oder beeinträchtigen.
Es gibt einige Erkältungsmittel, die nachweislich keine Wirkung haben. Antibiotika behandeln durch Bakterien verursachte Infektionen; Die Erkältung wird durch ein Virus verursacht, auf das Antibiotika keine Wirkung haben. Antihistaminika sind ebenfalls nicht zur Behandlung einer Erkältung bestimmt. Während einige der Erkältungssymptome gelindert werden können, überwiegen die Nebenwirkungen im Allgemeinen die Vorteile, und es gibt viele wirksamere Heilmittel.
Experten verzichten nach und nach auf die Empfehlung rezeptfreier Hustenmedikamente, insbesondere bei Kindern. Die meisten enthalten einfach nicht genug der Zutat, die Husten lindert, um sehr effektiv zu sein, und der Zutat, die für Kinder schädlich sein kann.