Jakie są różne rodzaje lekarstw na przeziębienie?
Przeziębienie może powodować katar, kichanie, kaszel, łzawienie oczu, swędzenie lub ból gardła i przekrwienie błony śluzowej nosa, wraz z lekką gorączką, bólem głowy, łagodnymi bólami ciała i zmęczeniem. Badania naukowe obfitują w skuteczność wielu różnych rodzajów lekarstw na przeziębienie, ale zaskakująco niewiele zostało zakończonych. Chociaż nie ma udowodnionego lekarstwa na przeziębienie, istnieje wiele różnych środków, które pomogą złagodzić jego objawy.
Zupa z kurczaka jest jednym z najbardziej uniwersalnych lekarstw na przeziębienie i często działa. Przyspieszając ruch błony śluzowej przez kanały nosowe, może pomóc zmniejszyć przekrwienie. Ponadto wszystko, co ogranicza czas, jaki wirus spędza w kontakcie z błonami śluzowymi, może pomóc zmniejszyć objawy i czas trwania. Obejmuje to płukanie nosa, stosowanie aerozoli do nosa z solą fizjologiczną i częste dmuchanie w nos.
Wilgotność to świetne lekarstwo na przeziębienie. Zimny wirus rozwija się na suchym powietrzu, dlatego zima jest zimą. Przekrwienie błony śluzowej nosa można przerwać, wdychając opary z miski z gorącą wodą lub gorącego prysznica. Zapewniają one dodatkową korzyść polegającą na zmniejszeniu drenażu nosa. Aby złagodzić zator w nocy, może pomóc nawilżacz w sypialni, podobnie jak spanie z dodatkową poduszką pod głową.
Nacisk na zatokę, ból i przekrwienie można zmniejszyć za pomocą gorących okładów umieszczonych na zatokach. Można również stosować bez recepty leki na przeziębienie zawierające leki zmniejszające przekrwienie, chociaż mają one skutki uboczne, które należy rozważyć. Etykietę składników wszystkich leków należy uważnie przeczytać, aby uniknąć przedawkowania, ponieważ wiele z nich zwykle zawiera środek przeciwbólowy. Surowe, czerwone nosy można złagodzić za pomocą mentolowanego pocierania nakładanego pod i wokół nozdrzy. Pomoże to również otworzyć drogi oddechowe.
Ból gardła można ukoić przez płukanie roztworem słonej wody, a łaskotanie w gardle wymaga gęstego płuczki gardłowej wykonanej z miodem lub ściągającego płuczącego gardła, takiego jak te wykonane z herbaty zawierającej taninę. Płyny do picia utrzymają wilgotność gardła i łagodzą podrażnienia, a także pomagają przełamać przekrwienie i zapobiegają odwodnieniu. Należy unikać napojów kofeinowych, ponieważ pogarszają one odwodnienie.
Miód może spać i uspokajać nocne kaszel, szczególnie u dzieci, chociaż osobom poniżej jednego roku życia nigdy nie należy podawać miodu. Podobnie jak w przypadku większości chorób, ciało potrzebuje czasu, aby układ odpornościowy mógł zwalczać zarazki. Odpoczywanie i utrzymywanie ciepła pomaga ciału skoncentrować energię na zdrowiu.
Chociaż wykazano, że powyższe zimne lekarstwa pomagają złagodzić objawy, jest wiele takich, które albo nie zostały zbadane, albo których badania zakończyły się niejednoznacznymi lub sprzecznymi wynikami. Należą do nich tak popularne suplementy jak echinacea, goldenseal, witamina C i czosnek. Cynk należy również do tej grupy, a użytkownicy powinni zdawać sobie sprawę, że spray do nosa cynku był w niektórych przypadkach związany z utratą zmysłu węchu. Korzeń Astragalus był od dawna stosowany w medycynie chińskiej w celu zwiększenia odporności i zapobiegania przeziębieniom, ale nie jest to zalecane po rozpoczęciu przeziębienia. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów ziołowych, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ wiele z nich koliduje z lub wpływa na skuteczność wielu często przepisywanych leków.
Istnieje kilka lekarstw na przeziębienie, które okazały się nieskuteczne. Antybiotyki leczą infekcje wywołane przez bakterie; przeziębienie jest wywoływane przez wirusa, na który antybiotyki nie mają wpływu. Podobnie leki przeciwhistaminowe nie są przeznaczone do leczenia przeziębienia. Podczas gdy niektóre objawy przeziębienia mogą być złagodzone, działania niepożądane zwykle przeważają nad korzyściami i istnieje wiele bardziej skutecznych środków zaradczych.
Eksperci stopniowo odchodzą od zalecania stosowania bez recepty leków na kaszel, szczególnie u dzieci. Po prostu nie zawierają wystarczającej ilości składnika, który łagodzi kaszel, aby był bardzo skuteczny, i tego składnika, który może być szkodliwy dla dzieci.