さまざまな種類の風邪薬とは何ですか？

風邪は、鼻水、くしゃみ、咳、涙目、のどのかゆみや痛み、鼻づまりを引き起こし、わずかな発熱、頭痛、軽度の体の痛み、疲労を引き起こします。 多くの異なるタイプの風邪治療の有効性に関する研究はたくさんありますが、驚くべきことにほとんど結論が出ていません。 一般的な風邪の治療法は証明されていませんが、症状を緩和するのに役立つさまざまな治療法があります。

チキンスープは最も普遍的な風邪薬の1つであり、よく効きます。 鼻道を通る粘液の動きを速めることで、うっ血を減らすのに役立ちます。 また、ウイルスが粘膜との接触に費やす時間を制限するものはすべて、症状と期間を減らすのに役立ちます。 これには、鼻洗浄、生理食塩水鼻スプレーの使用、頻繁な鼻吹きが含まれます。

湿度は素晴らしい風邪薬です。 風邪ウイルスは乾燥した空気の中で繁殖します。そのため、冬は寒い季節です。 鼻づまりは、お湯や熱いシャワーから蒸気を吸い込むことで解消される場合があります。 これらには、鼻のたるみを和らげるという追加の利点があります。 夜間の混雑を緩和するには、寝室の下にある加湿器が役立ちます。また、頭の下に追加の枕を置いて寝ることもできます。

副鼻腔にホットパックを置くと、副鼻腔の圧迫、痛み、うっ血が軽減されます。 充血除去剤を含む市販の風邪薬も使用できますが、これらには重さがあるべき副作用があります。 多くの場合、多くの場合鎮痛剤が含まれているため、過剰投与を避けるために、すべての医薬品の成分ラベルを注意深く読む必要があります。 生の赤い鼻は、鼻孔の下と周りにメントールでこすることで緩和できます。 これは、呼吸通路を開くのにも役立ちます。

のどの痛みは塩水でうがいをすることで和らげることができますが、のどのくすぐりは蜂蜜で作られた濃いうがい薬、またはタンニンを含むお茶で作られたようなうがい薬を必要とします。 水分を飲むと、のどがしっとりし、刺激が和らぐだけでなく、鬱血の解消と脱水の予防にも役立ちます。 カフェイン入り飲料は脱水を悪化させるため、避けるべきです。

蜂蜜は睡眠を助け、特に子供たちの夜間の咳を和らげる可能性がありますが、1歳未満の人には決して蜂蜜を与えてはいけません。 ほとんどの病気の場合のように、体は免疫系が細菌と戦うために時間が必要です。 休息と温かさの維持は、体が元気になることにエネルギーを集中させるのに役立ちます。

上記の風邪薬は症状を緩和するのに役立つことが示されていますが、研究されていないか、結果が決定的または矛盾する結果に終わった研究が多くあります。 これらには、エキナセア、ゴールデンシール、ビタミンC、ニンニクなどの人気のあるサプリメントが含まれます。 亜鉛もこのグループに属します。使用者は、亜鉛鼻スプレーがいくつかのケースで嗅覚の喪失に関連していることに注意する必要があります。 レンゲ根は、免疫力を高め、風邪を予防するために漢方薬で長い間使用されてきましたが、風邪がすでに始まった後はお勧めできません。 すべてのハーブサプリメントと同様に、それらの多くは一般的に処方される多くの薬の有効性と競合または干渉するため、使用する前に医師に相談する必要があります。

効果がないことが証明されているいくつかの風邪薬があります。 抗生物質は、細菌による感染症を治療します。 風邪は、抗生物質が効果を及ぼさないウイルスによって引き起こされます。 同様に、抗ヒスタミン薬は風邪を治療するようには設計されていません。 風邪の症状のいくつかは緩和されるかもしれませんが、副作用は一般的に利益を上回り、より多くの効果的な治療法があります。

専門家は、特に小児における市販薬の使用を推奨することから徐々に離れています。 ほとんどの場合、非常に効果的であるために咳を和らげる成分、および子供に有害である可能性のある成分が十分に含まれていません。