Was kann ich gegen empfindliche Zähne tun?
Viele Menschen leiden unter empfindlichen Zähnen. Empfindliche Zähne zu haben können viel Beschwerden bedeuten, manchmal täglich. Unbehagen kann den ganzen Tag über sporadisch oder konstant sein. Während es normalerweise kommt und geht, hängt es oft direkt mit einem Auslöser zusammen, z. B. heißes oder kaltes Essen und Getränk oder Druck, das auf die Zähne ausgeübt wird. Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um das Unbehagen zu bewältigen und Ihre Zähne zu schützen.
Der klinische Begriff für empfindliche Zähne ist Dentin -Überempfindlichkeit . Es kann aus vielen Gründen auftreten, aber wenn die Empfindlichkeit extrem oder kontinuierlich ist, sollten Sie sich an Ihren Zahnarzt wenden. Die zugrunde liegende Ursache kann mit Nervenproblemen zusammenhängen, die die Zähne beeinflussen, oder kann auf eine schlechte Mundpflege zurückzuführen sein, die zu einem zurückgezogenen Zahnfleisch oder einer Zahnfleischerkrankung führt. Bakterien innerhalb von Plaque und Tartar können eine wichtige Rolle bei der Rücktritt von Zahnfleisch spielen, sodass die Verwendung eines guten antibakteriellen Mundwassers hilfreich sein kann. Verwenden Sie auch eine Fluoridspülung mit einer hohen FluoridkonzentrationUm vor Plaque zu schützen.
Es gibt Kits für Menschen mit empfindlichen Zähnen, die Zahnpasten und andere Pflegeprodukte anbieten, die speziell für Empfindlichkeitsprobleme entwickelt wurden. Eine Zahnpasta, die für empfindliche Zähne hergestellt wurde, umfasst im Allgemeinen ein Mittel, um Schmerzen an den Wurzeln zu töten. Ein Kit kann auch eine weiche Zahnbürste oder eine sanfte elektrische Zahnbürste liefern, damit Sie nicht zu fest bürsten können. Zu anstrengendes Zähneputzen kann die Zähne beschädigen. Wenn Sie also darauf achten, sanft vorsichtig zu putzen, ist dies ein wichtiger Schritt.
Ein weiterer Schritt, den Sie unternehmen können, um empfindliche Zähne zu schützen und Schmerzen zu begrenzen, besteht darin, Lebensmittel und Getränke mit einem hohen Säuregehalt zu vermeiden. Die Hauptschuldigen sind Erfrischungsgetränke und Tee sowie verschiedene Zitrusfrüchte oder Lebensmittel und Getränke mit hohen Zitronensäurekonzentrationen. Um empfindliche Zähne zu verhindern, vermeiden Sie diese Gegenstände oder reinigen Sie sofort Ihre Zähne, nachdem Sie sie konsumiert haben, anstatt Säure zuzulassens auf Ihren Zähnen sitzen.
Wenn Sie alles ausprobieren, aber immer noch unter empfindlichen Zähnen leiden, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach anderen Behandlungsoptionen. Er oder sie kann eine Substanz direkt auf die Wurzeln anwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern oder Fluoridbehandlungen mit verschreibungspflichtigen Stärken aufzutragen. Er oder sie kann sich auch entscheiden, Ihre Zähne zu verbinden, um poröse Oberflächen vor Beschädigungen oder durch das Eindringen durch Lebensmittel und Bakterien zu schützen.