Was kann ich gegen empfindliche Zähne tun?
Viele Menschen leiden unter empfindlichen Zähnen. Empfindliche Zähne zu haben, kann, manchmal täglich, eine Menge Unbehagen bedeuten. Die Beschwerden können sporadisch oder den ganzen Tag über konstant sein. Während es normalerweise kommt und geht, hängt es oft direkt mit einem Auslöser zusammen, wie heißes oder kaltes Essen und Trinken oder Druck auf die Zähne. Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um die Beschwerden zu lindern und Ihre Zähne zu schützen.
Der klinische Begriff für empfindliche Zähne lautet Dentinüberempfindlichkeit . Es kann aus vielen Gründen auftreten, aber wenn die Empfindlichkeit extrem oder kontinuierlich ist, sollten Sie Ihren Zahnarzt konsultieren. Die zugrunde liegende Ursache kann mit Nervenproblemen zusammenhängen, die die Zähne betreffen, oder auf mangelnde Mundpflege zurückzuführen sein, die zu Zahnfleischschwund oder Zahnfleischerkrankungen führt. Bakterien in Plaque und Zahnstein können eine wichtige Rolle dabei spielen, dass das Zahnfleisch zurückgeht. Daher kann die Verwendung eines guten antibakteriellen Mundwassers hilfreich sein. Verwenden Sie auch eine Fluoridspülung mit einer hohen Fluoridkonzentration, um den Schutz vor Plaquebildung zu gewährleisten.
Es gibt Kits für Menschen mit empfindlichen Zähnen, die Zahnpasten und andere Pflegeprodukte anbieten, die speziell für Empfindlichkeitsprobleme entwickelt wurden. Eine Zahnpasta für empfindliche Zähne enthält im Allgemeinen ein Mittel zur Schmerzlinderung an den Wurzeln. Ein Kit kann auch eine weiche Zahnbürste oder eine sanfte elektrische Zahnbürste enthalten, um ein zu hartes Zähneputzen zu vermeiden. Zu starkes Zähneputzen kann die Zähne beschädigen. Daher ist es ein wichtiger Schritt, vorsichtiger zu putzen.
Ein weiterer Schritt, den Sie unternehmen können, um empfindliche Zähne zu schützen und Schmerzen zu lindern, ist das Vermeiden von Speisen und Getränken mit hohem Säuregehalt. Die Hauptschuldigen sind alkoholfreie Getränke und Tee sowie verschiedene Zitrusfrüchte oder Lebensmittel und Getränke mit hohen Zitronensäurekonzentrationen. Um empfindlichen Zähnen vorzubeugen, meiden Sie diese Gegenstände oder reinigen Sie Ihre Zähne sofort nach dem Verzehr, anstatt zuzulassen, dass Säuren auf Ihren Zähnen sitzen.
Wenn Sie alles versuchen, aber immer noch an empfindlichen Zähnen leiden, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach anderen Behandlungsmöglichkeiten. Er oder sie kann eine Substanz direkt auf die Wurzeln auftragen, um Ihre Schmerzen zu lindern oder verschreibungspflichtige Fluoridbehandlungen anzuwenden. Er oder sie kann sich auch dazu entschließen, Ihre Zähne zu verbinden, um poröse Oberflächen vor Beschädigungen oder dem Eindringen von Lebensmitteln und Bakterien zu schützen.