Hvad kan jeg gøre ved følsomme tænder?
Mange mennesker lider af følsomme tænder. At have følsomme tænder kan betyde meget ubehag, undertiden på daglig basis. Ubehag kan være sporadisk eller konstant hele dagen. Mens det normalt kommer og går, er det ofte direkte relateret til en eller anden trigger, såsom varm eller kold mad og drikke eller tryk på tænderne. Den gode nyhed er, at der er ting, du kan gøre for at håndtere ubehag og beskytte dine tænder.
Det kliniske udtryk for følsomme tænder er overfølsomhed over for dentin . Det kan forekomme af mange grunde, men hvis følsomheden er ekstrem eller kontinuerlig, skal du konsultere din tandlæge. Den underliggende årsag kan være relateret til nerveproblemer, der påvirker tænderne, eller kan skyldes dårlig oral pleje, hvilket resulterer i tilbagegående tandkød eller tandkødssygdom. Bakterier inden i plak og tandsten kan spille en vigtig rolle i at få tandkød til at trække sig tilbage, så brugen af et godt antibakterielt mundskyl kan være nyttigt. Brug også et fluorskyl med en høj koncentration af fluor for at hjælpe med at beskytte mod opbygning af plak.
Der er kits til rådighed for mennesker med følsomme tænder, der tilbyder tandpastaer og andre plejeprodukter designet specielt til følsomhedsproblemer. En tandpasta, der er lavet til følsomme tænder, inkluderer generelt et middel til at dæmpe smerter ved rødderne. Et sæt kan også levere en blød tandbørste eller en blid elektrisk tandbørste for at hjælpe dig med at undgå at børste for hårdt. Børstelse for anstrengende kan skade tænderne, så det er vigtigt at passe på at børste mere forsigtigt.
Et andet skridt, du kan tage for at beskytte følsomme tænder og begrænse smerter, er at undgå mad og drikkevarer med høje niveauer af surhed. De vigtigste skyldige er læskedrikke og te, samt forskellige citrusfrugter eller fødevarer og drikkevarer med høje koncentrationer af citronsyre. For at forhindre følsomme tænder skal du undgå disse genstande eller straks rengøre dine tænder efter at have indtaget dem i stedet for at lade syrer sidde på dine tænder.
Hvis du prøver alt, men stadig lider af følsomme tænder, skal du spørge din tandlæge om andre behandlingsmuligheder. Han eller hun kan anvende et stof direkte på rødderne for at lette din smerte eller anvende receptpligtig styrke fluoridbehandlinger. Han eller hun kan også beslutte at binde dine tænder for at beskytte porøse overflader mod skader eller mod penetration af fødevarer og bakterier.