Co mohu udělat s citlivými zuby?

Mnoho lidí trpí citlivými zuby. Mít citlivé zuby může znamenat velké nepohodlí, někdy i denně. Nepohodlí může být sporadické nebo konstantní po celý den. I když to obvykle přichází a odchází, je často přímo spojeno s nějakým spouštěčem, jako je teplé nebo studené jídlo a pití nebo tlak aplikovaný na zuby. Dobrou zprávou je, že existují věci, které můžete udělat pro zvládnutí nepohodlí a ochranu zubů.

Klinický termín pro citlivé zuby je přecitlivělost na dentin . Může k tomu dojít z mnoha důvodů, ale pokud je citlivost extrémní nebo trvalá, měli byste se poradit se svým zubním lékařem. Základní příčina může souviset s nervovými problémy ovlivňujícími zuby nebo může být způsobena špatnou ústní péčí, která vede k ústupu dásní nebo onemocnění dásní. Bakterie uvnitř plaku a zubního kamene mohou hrát hlavní roli při způsobování ustupování dásní, takže může být užitečné použití dobré antibakteriální ústní vody. Pro ochranu proti hromadění plaku použijte také opláchnutí fluoridem s vysokou koncentrací fluoridu.

K dispozici jsou soupravy pro lidi s citlivými zuby, které nabízejí zubní pasty a další výrobky pro péči určené speciálně pro problémy s citlivostí. Zubní pasta vyrobená pro citlivé zuby bude obvykle zahrnovat činidlo snižující bolest v kořenech. Souprava může také dodávat měkký zubní kartáček nebo jemný elektrický zubní kartáček, který vám pomůže vyhnout se příliš silnému čištění. Příliš intenzivní kartáčování může poškodit zuby, takže je důležité postupovat opatrně.

Dalším krokem, který můžete udělat pro ochranu citlivých zubů a omezení bolesti, je vyhnout se jídlům a nápojům s vysokou úrovní kyselosti. Hlavními viníky jsou nealkoholické nápoje a čaj, dále různé citrusové plody nebo potraviny a nápoje s vysokou koncentrací kyseliny citronové. Chcete-li zabránit citlivým zubům, vyhněte se těmto položkám nebo je ihned po konzumaci očistěte, místo aby na zuby seděly kyseliny.

Pokud zkusíte všechno, ale stále trpí citlivými zuby, zeptejte se svého zubaře na další možnosti léčby. Může aplikovat látku přímo na kořeny, aby zmírnil bolest nebo aplikoval fluoridové ošetření na předpis. Může se také rozhodnout spojit zuby, aby chránil porézní povrchy před poškozením nebo pronikáním potravinami a bakteriemi.