Was ist unterstützende Psychotherapie?
Die unterstützende Psychotherapie hilft Klienten, mit anhaltenden psychischen Erkrankungen, schweren körperlichen Erkrankungen, Trauer, Traumata oder anderen Stressfaktoren umzugehen, die von der traditionellen Psychoanalyse nicht gut behandelt werden. Die Psychoanalyse, die auf Selbstentwicklung abzielt, wird oft als Gegensatz zur unterstützenden Psychotherapie angesehen, obwohl die Trennlinie zwischen beiden nicht immer offensichtlich ist. Manchmal werden manche Menschen einer Psychoanalyse unterzogen und erhalten von ihren Therapeuten eine unterstützende Therapie, insbesondere wenn sie eine langjährige professionelle Beziehung zu einem Analytiker aufbauen. Im Allgemeinen arbeitet die unterstützende Psychotherapie mit Klienten, die drängende, aktuelle Probleme haben, die es sehr schwer machen, Tiefenarbeit zu betreiben, und Psychotherapeuten helfen, indem sie emotionale Unterstützung, Ermutigung, Hoffnung, einen sicheren Ort zum Zuhören, einige Ratschläge, möglicherweise etwas Lehren und anderes bieten Tools, die ein Client zur Stabilisierung oder Wiederherstellung verwenden kann.
Es gibt viele Menschen, die eine unterstützende Psychotherapie suchen. Schwerkranke können davon profitieren, insbesondere wenn sie Medikamente zur Stabilisierung ihres Zustands suchen. Der in dieser Therapieform versierte Psychotherapeut arbeitet im Rahmen dessen, was der Klient kann. Eine aktiv suizidale Person mit unerbittlicher Depression muss im Allgemeinen einen Weg finden, um die Erfahrung zu überleben. Abhängig vom Hintergrund des Psychotherapeuten kann der Patient nicht nur aufmerksam auf das tägliche Leben, die Krankheitsprobleme und andere Merkmale des Patienten hören, sondern auch andere Instrumente wie die kognitive Verhaltenstherapie verwenden, um den Patienten bei der Bewältigung und Kontextualisierung der Krankheit zu unterstützen.
Die Beziehung zwischen Klient und Therapeut ist für die unterstützende Psychotherapie von großer Bedeutung, und der Therapeut wird zu einer Person, auf die sich der Klient verlassen kann, wenn die therapeutische Allianz stark ist. Es gibt wohl Aspekte der Übertragung in dieser Beziehung, die manchmal diskutiert werden können. Die Therapie ist in erster Linie auf die Unterstützung ausgerichtet, die der Kunde gerade benötigt, und eine starke Allianz fördert das Vertrauen.
Eine unterstützende Psychotherapie muss nicht von langer Dauer sein, kann aber für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder extremen Traumata sein und sein. In einigen Fällen suchen die Menschen einen Psychotherapeuten für eine kurze Zeit auf, um ein Problem zu behandeln, das sie haben. Eine Situation, in der eine Kurzzeittherapie angebracht sein kann, ist die Trauerberatung, und die Klienten treffen sich möglicherweise nur für einige Wochen oder Monate mit einem Therapeuten. Die Erfahrung, gehört zu werden und emotionale Unterstützung zu erhalten, kann es den Menschen besser ermöglichen, ihre Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten.
Eine andere Form der unterstützenden Psychotherapie kann bei Personen mit Persönlichkeitsstörungen auftreten, die möglicherweise nicht auf traditionelle psychoanalytische Methoden ansprechen. Der Therapeut würde sich stattdessen bemühen, den Menschen bei der Beurteilung von Verhaltensweisen zu helfen, die zur Verbesserung des Lebens verändert werden könnten, und diese Form der Arbeit kann aufgrund der Schwierigkeiten einiger Persönlichkeitsstörungen tatsächlich viel Zeit in Anspruch nehmen.
Traditionelle Psychoanalytiker könnten behaupten, dass alle Probleme von heute in der Vergangenheit verwurzelt sind, und manchmal wechseln diejenigen, die anfänglich eine unterstützende Psychotherapie erhalten, später zu einem psychoanalytischeren Modell. Nicht jeder möchte dem nachgehen, und die Untersuchung von Kindheitserfahrungen ist nicht für alle Menschen möglich. Unterstützende Psychotherapie hat einen legitimen Platz im Therapiemodell, wird jedoch gelegentlich als nicht so streng wie die Psychoanalyse herabgesetzt. Tatsächlich ist es für den Therapeuten genauso herausfordernd, der manchmal Jahre mit kranken Klienten verbringt, die weiterhin enorme Unterstützung benötigen.