Was ist Stressmanagement bei kritischen Vorfällen?
Critical Incident Stress Management (CISM) bezeichnet eine Gruppe von Stress abbauenden Aktivitäten, die Gruppen und Einzelpersonen in Krisenzeiten sofort angeboten werden. CISM soll verhindern, dass diejenigen, die direkt von einer Krise betroffen sind, eine posttraumatische Belastungsstörung und andere Angststörungen entwickeln. CISM-Interventionen sind auch nützlich, um Krisenhelfern und Freiwilligen dabei zu helfen, mit Stressfaktoren umzugehen, die mit ihrer Arbeit einhergehen. Stressbewältigungstechniken für kritische Vorfälle sind nützlich, um sich rechtzeitig auf eine Krise sowie während und nach einem größeren Vorfall vorzubereiten. Diese Techniken werden manchmal in klinisch-psychologischen Umgebungen sowie in unabhängigen Schulungsmodulen unterrichtet.
Am ehesten werden Polizei- und Brandrettungsteams sowie Psychiater geschult, die für die Arbeit mit Katastrophenopfern eingestellt wurden. In vielen Bereichen muss das Notfallpersonal Methoden für das Stressmanagement bei kritischen Vorfällen erlernen. Nach der Erstausbildung werden Fortbildungskurse angeboten, um sicherzustellen, dass der Einzelne mit den neuesten Methoden zur Anwendung seiner Fähigkeiten in der Gemeinschaft vertraut ist.
Das Stressmanagement bei kritischen Vorfällen konzentriert sich nicht nur darauf, Einzelpersonen im Verlauf einer Katastrophe, eines Terroranschlags oder eines anderen lebensverändernden Ereignisses zu helfen. Während des CISM-Trainings lernen Fachleute auch Techniken, um sich auf möglichen Stress in der Zukunft vorzubereiten. Ein solches Training beinhaltet das Erlernen, wie man Stress beherrscht und wie man dem Einsetzen so gut wie möglich widersteht, wenn große Ereignisse auftreten.
Während einer Krise können die Mitglieder des CISM-Teams schnell Gruppensitzungen organisieren, Reaktionsteams mobilisieren, Pressekonferenzen effektiv verwalten und die erforderlichen Triage-Zentren einrichten. In der Lage zu sein, wichtige physische und psychische Gesundheitsdienste während einer Krise zu organisieren und bereitzustellen, können Experten für Stressbewältigung bei kritischen Vorfällen eine einzigartige und unmittelbare psychologische Unterstützung leisten. Dies ist hilfreich, um Opfern und Zeugen so schnell wie möglich die Rückkehr in ein normales Leben zu ermöglichen.
Nach einem Krisenereignis arbeiten CISM-Experten weiter daran, belastende Auswirkungen zu minimieren, indem sie individuelle, gemeinsame und Gruppenberatungsdienste sowie Empfehlungen anbieten. Nach einem Eingriff eines Experten für kritisches Stressmanagement oder einer Gruppe von Fachleuten kann es vorkommen, dass Einzelpersonen immer noch unter Stress stehen, wenn auch häufig in geringerem Maße als ohne CISM-Intervention. Therapie, Stressmedizin und andere Instrumente zur Bewältigung von Traumata werden wahrscheinlich weiterhin benötigt, aber das Stressmanagement bei kritischen Vorfällen verringert die Wahrscheinlichkeit und den Schweregrad einer zukünftigen Angststörung.