Hvad er håndtering af kritisk hændelsesstress?
Ved kritisk hændelse stresshåndtering (CISM) henvises det til en gruppe af stressrelieffende aktiviteter, der straks tilbydes grupper og enkeltpersoner i krisetider. CISM er beregnet til at forhindre, at de, der er direkte berørt af en krise, udvikler posttraumatisk stresslidelse og andre angstlidelser. CISM-intervention er også nyttig til at hjælpe krisearbejdere og frivillige med at tackle stressfaktorer, der ledsager deres job. Teknikker til håndtering af kritiske hændelser er nyttige til at forberede sig på forhånd til en krise såvel som under og efter en større hændelse. Disse teknikker undervises undertiden i kliniske psykologiske rammer samt i uafhængige træningsmoduler.
De, der mest sandsynligt bliver trænet i stresshåndtering af kritiske hændelser, er politi og brandredningsteam, samt fagfolk inden for mental sundhed, der er ansat til at arbejde med katastrofesoffer. På mange områder er der behov for beredskabspersonale til at lære metoder til håndtering af kritisk hændelsestress. Efter grunduddannelse tilbydes undervisning i efteruddannelse som en måde at sikre, at individer er velkendte med de nyeste metoder til anvendelse af deres færdigheder i samfundet.
Håndtering af kritisk hændelsestress fokuserer ikke kun på at hjælpe enkeltpersoner i løbet af en katastrofe, terrorangreb eller anden livsændrende begivenhed. Under CISM-træning lærer fagfolk også teknikker til forberedelse af mulig stress i fremtiden. Sådan træning inkluderer at lære at kontrollere stress, og hvordan man modstår dens indtræden så meget som muligt, når der opstår større skala-begivenheder.
Under en krise er CISM-teammedlemmer i stand til hurtigt at organisere gruppemøder, mobilisere responsteam, effektivt administrere presse briefinger og arbejde for at organisere nødvendige triage centre. Når de er i stand til at organisere og levere vigtige fysiske og mentale sundhedstjenester under en krise, er fagfolk i kritisk stresshåndtering i stand til at yde unik og øjeblikkelig psykologisk støtte. Sådan er nyttigt ved at lade ofre og vidner vende tilbage til et normalitetsliv så hurtigt som muligt.
Efter en krisehændelse arbejder CISM-fagfolk fortsat med at minimere stressende effekter ved at levere individuelle, sammenhængende og gruppe-rådgivningstjenester samt henvisninger. Efter en indgriben fra en kritisk stresshåndteringspersonale eller en gruppe fagfolk kan personer stadig opleve stress, dog ofte i mindre grad end det, der ville have været oplevet uden CISM-intervention. Terapi, stressmedicin og andre værktøjer, der hjælper en person med at tackle traumer, er sandsynligvis stadig nødvendigt, men stresshåndtering af kritiske hændelser mindsker sandsynligheden og alvorligheden af en fremtidig angstlidelse.