O que é psicoterapia de suporte?

A psicoterapia de apoio ajuda os clientes a lidar com doenças mentais contínuas, doenças físicas graves, sofrimento, trauma ou outros estressores que não são bem abordados pela psicanálise tradicional. A psicanálise, que visa o autodesenvolvimento, é frequentemente vista como antitética à psicoterapia de apoio, embora a linha de separação entre os dois nem sempre seja evidente. Às vezes, algumas pessoas podem ser submetidas à psicanálise e também receber terapia de apoio de seus terapeutas, especialmente se formarem um relacionamento profissional duradouro com um analista. Em geral, a psicoterapia de apoio trabalha com clientes que têm problemas prementes e atuais que dificultam o trabalho em profundidade, e os psicoterapeutas ajudam fornecendo apoio emocional, incentivo, esperança, um local seguro para ouvir, alguns conselhos, potencialmente algum ensino e qualquer outro ferramentas que um cliente pode usar para estabilizar ou obter recuperação.

Há muitas pessoas que procuram psicoterapia de suporte. Os doentes mentais graves podem se beneficiar com isso, principalmente enquanto trabalham para encontrar medicamentos para estabilizar suas condições. O psicoterapeuta especialista nessa forma de terapia trabalha dentro da estrutura do que o cliente pode fazer. Uma pessoa ativamente suicida com depressão implacável geralmente precisa encontrar uma maneira de sobreviver à experiência. Dependendo do histórico do psicoterapeuta, além de ouvir atentamente a narrativa do cliente sobre a vida diária, a angústia sobre a doença e outras características, ele pode usar outras ferramentas, como terapia cognitivo-comportamental, para ajudar o cliente a trabalhar e contextualizar a doença.

O relacionamento entre cliente e terapeuta é de grande importância na psicoterapia de suporte, e o terapeuta se torna uma pessoa da qual o cliente pode depender quando a aliança terapêutica é forte. Há indiscutivelmente aspectos do transferencial nesse relacionamento, que podem ser discutidos às vezes. A terapia se inclina mais para fornecer o suporte que o cliente precisa no momento, e uma forte aliança ajuda a promover a confiança.

A psicoterapia de suporte não precisa ser de longa duração, embora possa ser e possa ser para pessoas com doença crônica ou trauma extremo. Em alguns casos, as pessoas procuram um psicoterapeuta por um breve período para processar um problema que estão enfrentando. Uma situação em que a terapia de curto prazo pode ser apropriada é o aconselhamento para luto, e os clientes podem se encontrar com um terapeuta apenas por algumas semanas ou meses. A experiência de ser ouvido e receber apoio emocional pode permitir melhor que as pessoas expressem e processem seus sentimentos.

Outra forma de psicoterapia de suporte pode ocorrer para pessoas com transtornos de personalidade que podem não responder aos métodos psicanalíticos tradicionais. Em vez disso, o terapeuta trabalha para ajudar as pessoas a avaliar comportamentos que podem ser alterados para melhorar a vida, e essa forma de trabalho pode levar muito tempo para ser realizada devido às dificuldades de alguns distúrbios da personalidade.

Os psicanalistas tradicionais podem alegar que todos os problemas de hoje estão enraizados no passado e, às vezes, aqueles que recebem psicoterapia de suporte mudam para um modelo mais psicanalítico posteriormente. Nem todo mundo deseja fazer isso, e a investigação de experiências da infância não é possível para todas as pessoas. A psicoterapia de apoio tem um lugar legítimo no modelo de terapia, embora às vezes seja menosprezada como não tão rigorosa quanto a psicanálise. Na verdade, é igualmente desafiador para o terapeuta, que às vezes passa anos com clientes doentes que continuam a precisar de um tremendo apoio.