Was ist die beste Behandlung für Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis?

Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte entzündliche Fußkrankung, die viele Personen betrifft.Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis sind vielleicht die Hauptbeschwerde im Zusammenhang mit der Erkrankung.Für die Behandlung dieser Fußschmerzen stehen verschiedene Optionen zur Verfügung, von Hausmitteln bis hin zu medizinischen Lösungen.Die Wirksamkeit jeder Behandlungsart hängt letztendlich von dem Individuum und seiner einzigartigen Situation ab.

Eine Entzündung des dicken Gewebes im Boden des Fußes Mdash;bekannt als Plantarfaszie Mdash;erleichtert Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis.Faktoren, die diese Entzündung verursachen können, umfassen Laufen, Gewichtszunahme, abnormale Fußbögen, Fersenverletzungen und Probleme mit der Achillessehne.Schwellungen mit damit verbundener Empfindlichkeit und Rötung um die Ferse sind ein weiteres häufiges Symptom, das mit den stechenden Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis zusammenfällt.Dicke Knoten im Gewebe oder Knochen mdash;bekannt als Plantarfibrome oder Knochensporen Mdash;kann auch aus Plantarfasziitis stammen.

Selbsthilfe lindert häufig die Symptome der Plantarfasziitis.Einige behaupten, dass Übungen mit Fersen und Kalbs, die sich etwa 15 Minuten am Tag dehnen, zu einer deutlichen Verbesserung der Betroffenen geführt haben.Strecken der Sehne mit Ferse und Achilles nach dem Aufwachen des Morgens haben besonders Vorteile gezeigt.Die auf das betroffenen Gebiet angewendeten Eisbeutel bieten auch Hausmittel an.Das Eis sollte ungefähr viermal täglich ungefähr 15 Minuten lang in den schmerzhaften Bereich aufgetragen werden.

Casts bieten eine weitere Option für die Behandlung von Plantarfasziitis.Kurze Besetzungen, die von der Ferse zum Knie verlaufen, bieten einige betroffene Personen Erleichterung.Gussstiefel, die der Form eines Skischuh ähneln, können ebenfalls verwendet werden.Die Dauer für das Tragen des Gips variiert, aber einige Patienten benötigen möglicherweise bis zu sechs Wochen mit Gussbehandlung.Die Abgüsse sollten Vollzeit getragen werden, außer unter besonderen Umständen wie Baden.

Andere rezeptfreie Fußunterstützungsgeräte können Erleichterung liefern.Eine solche Option ist die Nachtschiene, ein umgreifendes Gerät um die Ferse und das Unterbein.Die Schiene behält den Fuß in einer gebeugtem Position im Bett aufrecht und stärkt so die Muskelflexibilität und die Linderung von Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis.

Während Medikamente für einige Personen, die mit Plantarfasziitis betroffen sindBehandlungen.Zu den häufig geförderten Medikamenten gehören entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin.Einige Ärzte verschreiben auch Steroidinjektionen.Diese Behandlung kann jedoch schmerzhaft sein, und wiederholte Injektionen können sogar die Plantarfaszie riskieren.

Die Operation ist möglicherweise die Behandlung des letzten Resorts, der für die schwersten Fälle reserviert ist.Chirurgische Eingriffe können invasiv oder nicht invasiv sein.Zahlreiche unangenehme Nebenwirkungen und Risiken könnten von einer Folge sein: Infektionen, Nervenverletzungen und erhöhter Schmerzchef unter den Gefahren.

Die beste Behandlungsoption unterscheidet sich je nach Schwere der Verletzung und den individuellen Gesundheitsproblemen eines Patienten.Prävention ist jedoch ein wichtiger Schritt, von dem jeder davon profitieren kann.Aufwärmübungen, bequeme Schuhe mit starker Bogenunterstützung, Gewichtserhaltung und Fußruhe bieten wichtige vorbeugende Maßnahmen für Fersenschmerzen durch Plantarfasziitis.