Was ist Kurkuma-Milch?
Kurkuma-Milch ist ein Hausmittel, von dem angenommen wird, dass es seinen Ursprung in der ayurvedischen Verwendung von Kurkuma hat. Nach der traditionellen ayurvedischen Medizin hat Kurkuma eine Reihe von medizinischen Eigenschaften. Es kann Entzündungen reduzieren, die Leberfunktion unterstützen, das Herz-Kreislauf-System schützen, den Blutzucker kontrollieren und die Verdauungsgesundheit unterstützen. Kurkuma wird traditionell auch verwendet, um Hautkrankheiten vorzubeugen und die Wundheilung zu fördern. Kurkuma-Milch enthält im Allgemeinen Milch, Kurkuma und andere Gewürze und wird häufig zur Behandlung von Atemwegserkrankungen, zur Beruhigung des Magens und zur Unterstützung des Schlafes eingenommen.
Das als Kurkuma-Milch bekannte Getränk wird im Allgemeinen hergestellt, indem Kurkuma und möglicherweise andere Gewürze zu kalter Milch gegeben werden und die Mischung erhitzt wird, bis die Milch kocht. Die Milch wird in der Regel warm serviert und kann zur Beruhigung der Verdauung beitragen. Gewürze wie Zimt und frischer Ingwer können helfen, die Kurkuma-Milch zu würzen, und sie können auch einige der gleichen Vorteile wie Kurkuma haben. Viele glauben, dass Ingwerwurzel ein wirksames Hausmittel gegen Verdauungsstörungen ist, und man glaubt, dass Zimt dabei hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem gefährliche Blutzuckersenkungen verhindert werden. Einige glauben, dass die warme Milch dazu beitragen kann, Tryptophan, eine Aminosäure, die dazu beitragen soll, den Schlaf einzuleiten, für den Körper leichter zugänglich zu machen.
Nach ayurvedischer Tradition ist Kurkuma-Milch ein besonders wirksames Hausmittel gegen Halsschmerzen, Husten, Asthma und Bronchitis. Rezepte mit Kurkuma erfordern oft zusätzliche Gewürze wie schwarzer Pfeffer, Zimt und Ingwer. Es wird auch angenommen, dass einige dieser Gewürze Halsschmerzen, Husten und anderen Atemwegserkrankungen zugute kommen. Die ayurvedische Tradition glaubt im Allgemeinen, dass diese Gewürze helfen, den Körper zu erhitzen und Verstopfungen in den Lungen und Nebenhöhlen zu lindern. Die angeblichen entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma können Symptome von Erkrankungen wie Asthma oder Bronchitis lindern, bei denen sich die Atemwege normalerweise entzünden.
Einige Studien legen nahe, dass Kurkuma einige medizinische Vorteile haben kann. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können Gelenkschmerzen lindern. Es kann Vorteile bei der Behandlung von Diabetes haben und zum Schutz der kardiovaskulären Gesundheit beitragen. Kurkuma kann auch zur Vorbeugung von Alzheimer und einigen Krebsarten beitragen.
Kurkuma kann andere gesundheitliche Vorteile haben, wenn sie anders verwendet wird. Mit Kurkuma, Mehl, Honig und Milch hergestellte Gesichtsmasken sollen Entzündungen der Haut lindern und Hautkrankheiten vorbeugen. Kurkuma-Wasser soll helfen, die Leber zu entgiften. Kurkuma soll in Form einer Paste mit Wasser die schnelle Wundheilung fördern und Infektionen vorbeugen.