Wird ein Haferflockenbad meiner Haut wirklich helfen?
Viele Menschen genießen ein Haferflockenbad, weil es sehr entspannend ist. Aber wussten Sie, dass das Haferflocken dazu beitragen könnte, Hautreizungen zu lindern? Tatsache ist, dass Haferflockenbäder ein natürliches Mittel sind, das seit Jahren bei Praktikern der Volksmedizin verwendet wird. Hier sind einige Beispiele dafür, was das Bad für Ihre Haut tun kann und wie man ein Haferflockenbad macht.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass die Menschen nach dem Sonnenbrand auf ein Haferflockenbad zurückgreifen. Wenn das Haferflocken im Badewasser in lauwarmes Wasser vermischt ist, hilft es, zwei Dinge zu erreichen. Erstens hilft das Haferflocken, die gereizte Haut zu beruhigen und die Hitze effektiv aus den oberen epidermalen Schichten zu ziehen. Aus dieser Perspektive erleichtert das Haferflocken die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich zu erholen, auch wenn es ein Maß für die Erleichterung des Schmerzes liefert.
Ein zweiter Vorteil ist, dass das Bad hilft, die Haut daran zu hindern, mehr ätherische Öle zu verlieren. Da Sonnenbrände dazu neigen, die Haut auszutrocknen, wird der Verlust von mehr Öl nur ex exponierenAcerbate das Problem. Indem die Haut die Haut bei der Herstellung dieser Öle einsperrt, stellt das Haferflocken sicher, dass die Haut das enthält, was benötigt wird, um den Schaden zu reparieren.
Das Haferflockenbad ist aus den gleichen Gründen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen wirksam. Indem die oberste Hautschicht beruhigt und auch den Epidermis dabei hilft, ätherische Öle zu halten, besteht weniger die Möglichkeit, dass die Haut rau, trocken und schuppig wird. Das Haferflocken kann auch dazu beitragen, die Juckreiz zu minimieren, die viele Arten von Hauterkrankungen begleitet.
Auch wenn Sie keine kontinuierliche Hauterkrankung haben, kann es dazu beitragen, den Geist und den Körper zu lindern. Das Haferflocken hilft nicht nur, dass Sie sich entspannen, sondern auch eine gesunde Haut, um ein ordnungsgemäßes Gleichgewicht zwischen ätherischen Ölen zu erhalten. Dies hilft dabei, die Haut geschmeidig und glatt zu halten und ein gesundes Leuchten zu erhalten.
Vorbereitung eines Haferflockenbades ist sehr einfach. Der erste Schritt besteht darin, gerollte Hafer in ein feines Pulver zu mahlen. Dies kann mit einem Mixer, einer Kaffeemühle oder einer Küchenmaschine erreicht werden. Wenn das lauwarme Wasser die Wanne füllt, schöpfen Sie das Pulver in Ihre Hände und lassen Sie das Wasser vom Wasserhahn sanft in das Badewasser waschen. Dies hilft dabei, das Pulver gleichmäßig im Badewasser zu mischen. Sie werden wissen, dass das Bad fertig ist, wenn das Wasser ein milchiges Aussehen annimmt.