오트밀 목욕이 피부에 도움이됩니까?

많은 사람들이 오트밀 목욕을 매우 느긋하게 즐기기 때문에 좋아합니다. 그러나 오트밀이 피부 자극을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알고 있습니까? 사실 오트밀 목욕은 수년간 민간 요법 전문가들에게 사용되어 온 자연 요법입니다. 다음은 목욕이 피부를 위해 할 수있는 일과 오트밀 목욕을 만드는 방법에 대한 몇 가지 예입니다.

사람들이 햇볕에 탔을 때 오트밀 욕조에 의지하는 것은 드문 일이 아닙니다. 미지근한 물에 섞인 경우, 욕탕의 오트밀은 두 가지를 달성하는 데 도움이됩니다. 첫째, 오트밀은 자극받은 피부를 진정시켜 상피층에서 효과적으로 열을 끌어냅니다. 이 관점에서 오트밀은 통증을 완화시키는 척도를 제공하지만 신체가 회복을 시작할 수있는 자연적인 능력을 촉진합니다.

두 번째 이점은 목욕이 피부가 더 많은 에센셜 오일을 잃지 않도록 돕는다는 것입니다. 햇볕에 탄 피부가 건조 해지는 경향이 있기 때문에 더 이상 기름을 잃으면 문제가 악화 될뿐입니다. 오트밀은 피부가 제조 될 때 피부가 오일에 고정되도록함으로써 피부가 손상을 복구하는 데 필요한 것을 갖도록합니다.

오트밀 목욕은 같은 이유로 습진과 같은 피부 상태에 효과적입니다. 피부의 최상층을 진정시키고 표피가 에센셜 오일을 유지하도록 도와줌으로써 피부가 거칠고 건조하며 비늘이 될 기회는 적습니다. 오트밀은 또한 여러 유형의 피부 상태에 수반되는 가려움증을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

피부 상태가 일정하지 않더라도 하루 종일 오트밀 목욕을 즐기면 몸과 마음이 편안해집니다. 긴장을 풀어주는 것 외에도 오트밀은 건강한 피부조차도 에센셜 오일의 적절한 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지하고 건강한 빛을 유지하는 데 도움이됩니다.

오트밀 목욕 준비는 매우 간단합니다. 첫 번째 단계는 압연 귀리를 미세한 분말로 분쇄하는 것입니다. 이는 블렌더, 커피 그라인더 또는 푸드 프로세서를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 미지근한 물이 욕조를 채우기 시작하면 분말을 손에 넣고 수도꼭지의 물이 목욕 수로 부드럽게 씻을 수 있도록하십시오. 이렇게하면 목욕 물 전체에 파우더가 고르게 혼합됩니다. 물이 유백색으로 변하면 욕조가 준비되었음을 알 수 있습니다.