오트밀 욕조가 실제로 내 피부에 도움이 될까요?

많은 사람들이 오트밀 목욕을 매우 편안하기 때문에 즐깁니다. 그러나 오트밀이 피부 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알고 있습니까? 사실 오트밀 욕조는 수년간 민속 의학의 실무자들 사이에서 사용 된 자연적인 치료법입니다. 다음은 욕조가 피부를 위해 할 수있는 일과 오트밀 욕조를 만드는 방법에 대한 몇 가지 예입니다.

사람들이 햇볕에 타는 후 오트밀 욕조에 의지하는 것은 드문 일이 아닙니다. 미지근한 물에 섞일 때 목욕물의 오트밀은 두 가지를 달성하는 데 도움이됩니다. 첫째, 오트밀은 자극 된 피부를 진정시키는 데 도움이되어 상단 표피 층에서 효과적으로 열을 끌어 당깁니다. 이러한 관점에서, 오트밀은 통증으로부터의 완화를 제공하더라도 회복을 시작할 수있는 신체의 자연적인 능력을 촉진하고 있습니다.

두 번째 이점은 욕조가 피부가 더 이상 에센셜 오일을 잃지 않도록하는 데 도움이된다는 것입니다. 햇볕이 피부를 건조시키는 경향이 있으므로 더 이상 기름의 손실은 전문제를 아끼십시오. 오트밀은 피부가 제조 될 때 해당 오일을 잠그는 데 도움을 주면 피부가 손상 수리를 시작하는 데 필요한 것을 갖도록합니다.

오트밀 욕조는 같은 이유로 습진과 같은 피부 상태에서 효과적입니다. 피부의 최상층을 진정시키고 표피가 에센셜 오일을 유지하도록 도와 주면 피부가 거칠고 건조하며 비늘이 될 수있는 기회가 적습니다. 오트밀은 또한 많은 유형의 피부 상태에 수반되는 가려움증을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지속적인 피부 상태가 없더라도 긴 하루가 끝날 때 오트밀 욕조를 즐기면 마음과 몸을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오트밀은 긴장을 풀는 데 도움이 될뿐만 아니라 건강한 피부조차도 에센셜 오일의 적절한 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 피부를 유연하고 매끄럽게 유지하고 건강한 빛을 유지하는 데 도움이됩니다.

오트밀 욕조 준비는 매우 간단합니다. 첫 번째 단계는 굴러진 귀리를 미세한 가루로 갈아야합니다. 블렌더, 커피 그라인더 또는 푸드 프로세서를 사용하여이를 수행 할 수 있습니다. 미지근한 물이 욕조를 채우기 시작하면 가루를 손에 넣고 수도꼭지의 물이 목욕물으로 부드럽게 씻도록합니다. 그렇게하면 목욕 물 전체에 가루를 골고루 섞는 데 도움이됩니다. 물이 유백색 외관을 잡을 때 목욕이 준비되어 있음을 알게 될 것입니다.