Vil et havregrynskad virkelig hjælpe min hud?

Mange mennesker nyder et havregrynbad, fordi det er meget afslappende.Men vidste du, at havregryn kunne hjælpe med at lette hudirritation?Faktum er, at havregrynbade er et naturligt middel, der har været i brug blandt praktikere af folkemedicin i årevis.Her er nogle eksempler på, hvad badet kan gøre for din hud, samt hvordan man laver et havregrynbad.

Det er ikke usædvanligt for folk at ty til et havregrynbad efter at have været solbrændt.Når det blandes i lunken vand, hjælper havregryn i badevandet med at opnå to ting.For det første hjælper havregryn med at berolige den irriterede hud og trækker effektivt varme ud af de øverste epidermale lag.Fra dette perspektiv letter havregryn kroppens egen naturlige evne til at begynde bedring, selvom det giver et mål for lettelse fra smerten.

En anden fordel er, at badet hjælper med at forhindre huden i at miste flere essentielle olier.Da solskoldninger har en tendens til at tørre huden ud, vil tabet af mere olie kun forværre problemet.Ved at hjælpe huden med at låse disse olier, når de er fremstillet, sørger havregryn for, at huden har det, der er nødvendigt for at begynde at reparere skaden.

havregrynbadet er effektivt med hudforhold som eksem af samme grunde.Ved at berolige det øverste lag af hud og også hjælpe epidermis med at bevare æteriske olier, er der mindre mulighed for huden til at blive ru, tør og skællende.Havregryn kan også hjælpe med at minimere den kløe, der ledsager mange typer hudtilstande.

Selv hvis du ikke har en slags løbende hudtilstand, kan det at nyde et havregrynbad i slutningen af en lang dag hjælpe med at lette både sindet og kroppen.Ud over at hjælpe dig med at slappe af, vil havregrynet hjælpe endnu en sund hud med at bevare en ordentlig balance mellem æteriske olier.Dette vil hjælpe med at holde huden smidig og glat såvel som at opretholde en sund glød.

At forberede et havregrynbad er meget enkelt.Det første trin er at slibe rullet havre til et fint pulver.Dette kan opnås ved hjælp af en blender, kaffekværn eller madprocessor.Når det lunkne vand begynder at fylde karbadet, skal du øse pulveret i dine hænder og lade vandet fra vandhanen vaske det forsigtigt ned i badevandet.Dette vil hjælpe med at jævne at blande pulveret gennem badevandet.Du ved, at badet er klar, når vandet får et mælkeagtigt udseende.