Um banho de aveia realmente ajudará minha pele?

Muitas pessoas desfrutam de um banho de aveia porque é muito relaxante. Mas você sabia que a aveia poderia ajudar a aliviar a irritação da pele? O fato é que os banhos de aveia são um remédio natural que está em uso entre os profissionais da medicina folclórica há anos. Aqui estão alguns exemplos do que o banho pode fazer pela sua pele, bem como como fazer um banho de aveia.

Não é incomum que as pessoas recorram a um banho de aveia depois de se queixas no sol. Quando misturado na água morna, a aveia na água do banho ajuda a realizar duas coisas. Primeiro, a aveia ajuda a acalmar a pele irritada, eliminando efetivamente o calor das camadas epidérmicas superiores. Nessa perspectiva, a aveia está facilitando a capacidade natural do corpo de começar a recuperação, mesmo que proporcione uma medida de alívio da dor.

Um segundo benefício é que o banho ajuda a impedir que a pele perca mais óleos essenciais. Como as queimaduras solares tendem a secar a pele, a perda de mais petróleo só vaiacerbate o problema. Ao ajudar a pele a travar esses óleos à medida que são fabricados, a aveia garante que a pele tenha o que é necessário para começar a reparar os danos.

O banho de aveia é eficaz com condições de pele como eczema pelas mesmas razões. Ao acalmar a camada superior da pele e também ajudar a epiderme a reter óleos essenciais, há menos uma oportunidade para a pele se tornar áspera, seca e escamosa. A aveia também pode ajudar a minimizar a coceira que acompanha muitos tipos de condições de pele.

Mesmo se você não tiver algum tipo de condição de pele em andamento, desfrutar de um banho de aveia no final de um longo dia pode ajudar a aliviar a mente e o corpo. Além de ajudá -lo a relaxar, a aveia ajudará a pele saudável a reter um equilíbrio adequado de óleos essenciais. Isso ajudará a manter a pele macia e suave, além de manter um brilho saudável.

Preparar um banho de aveia é muito simples. O primeiro passo é moer a aveia enrolada em um pó fino. Isso pode ser realizado usando um liquidificador, moedor de café ou processador de alimentos. Quando a água morna começa a encher a banheira, coloque o pó em suas mãos e permita que a água da torneira lavá -la suavemente na água do banho. Fazer isso ajudará a misturar uniformemente o pó em toda a água do banho. Você saberá que o banho está pronto quando a água assumir uma aparência leitosa.