Como faço para reduzir os efeitos colaterais da prednisona?

Após um cronograma pode ser vital para reduzir os efeitos colaterais da prednisona. Aqueles que tomam a droga diariamente, por exemplo, normalmente são instruídos a tomar a droga ao mesmo tempo todos os dias, para que o corpo se ajuste a ela. Geralmente, se apenas uma dose por dia for prescrita, os pacientes serão direcionados a tomar o medicamento no início do dia, que se pensa ajudar a reduzir sua capacidade de perturbar os padrões de sono. Para evitar irritação gastrointestinal, como a indigestão, os usuários também são normalmente instruídos a tomar o medicamento depois de comer ou com leite.

Um dos efeitos colaterais mais comuns da prednisona é o ganho de peso, causado pela capacidade do medicamento de aumentar o apetite. Como o corpo pode sentir fome o tempo todo, os usuários de prednisona não podem confiar em seu corpo como uma indicação precisa de quando devem comer. Em vez disso, os usuários podem adotar um cronograma para comer e planejar refeições bem equilibradas com antecedência. Ao aderir a dietas com baixoO ganho de peso vazio, além de impedir a aterosclerose ou o endurecimento das artérias, outra preocupação em potencial em tomar a medicação.

Os saldos de eletrólitos sanguíneos também podem ser afetados ao tomar prednisona. Como resultado, o excesso de sódio é retido e o potássio é esgotado, causando retenção de líquidos. Esse excesso de fluido pode causar inchaço na face e extremidades, além de levar à pressão alta. A falta de potássio no corpo pode causar aumento da micção, maldade e cólicas musculares. Para reduzir esses efeitos colaterais específicos, pode -se adotar uma dieta rica em potássio e com baixo teor de sódio. Alternativas de baixo sódio de sopas, temperos e molhos estão amplamente disponíveis. Alimentos ricos em potássio, incluindo tomates, laranjas e melões, também são geralmente fáceis de adicionar em um estilo de vida saudável.

Para encontrar o equilíbrio nutricional certo ao tomar prednisona, os pacientes podem querer consultarÉ um nutricionista e siga um plano alimentar personalizado. Aumentar a duração e a frequência do exercício também pode ajudar aqueles que tomam a medicação a evitar embalar em libras adicionais. Além disso, exercícios de sustentação de peso, como caminhar, além de tomar suplementos de cálcio, podem ser sugeridos para reduzir os efeitos colaterais da prednisona relacionados à osteoporose ou afinamento ósseo.

A prednisona é um corticosteróide, que é um tipo de esteróide. Como qualquer outro esteróide, parar de repente pode causar efeitos colaterais de abstinência. Esses sintomas de abstinência podem incluir vômitos, sonolência e dor nas articulações. Para reduzir esses efeitos colaterais da prednisona, o medicamento normalmente não deve ser interrompido sem aviso prévio. Em vez disso, o médico prescrito diminuirá gradualmente a dosagem. Também é provável que uma abordagem semelhante seja usada em indivíduos que tomam o medicamento para um interlúdio estendido para garantir que a dose dada efetivamente gerencie a dor, mas também é segura de tomar durante o período.

Com prednisona, váriosOs pacientes podem sofrer mudanças de humor que variam de euforia à depressão e nervosismo. Técnicas de relaxamento, como ioga, meditação e respiração profunda, podem reduzir as mudanças de estresse e humor em algumas pessoas. Para outros, podem ser necessários aconselhamento ou medicação para ansiedade para controlar esses efeitos colaterais da prednisona.