Come posso ridurre gli effetti collaterali del prednisone?

A seguito di un programma può essere vitale per ridurre gli effetti collaterali del prednisone.Coloro che assumono il farmaco quotidianamente, ad esempio, sono normalmente diretti a prendere il farmaco allo stesso tempo ogni giorno in modo che il corpo si adatta a esso.Di solito, se viene prescritta una sola dose al giorno, i pazienti sono diretti a assumere il farmaco all'inizio della giornata, che si pensa che aiuti a ridurre la sua capacità di disturbare i modelli di sonno.Per evitare l'irritazione gastrointestinale come l'indigestione, agli utenti viene anche in genere detto di assumere sempre i farmaci dopo aver mangiato o con latte.

Uno degli effetti collaterali più comuni del prednisone è l'aumento di peso, causato dalla capacità dei farmaci di aumentare l'appetito.Poiché il corpo può sentirsi affamato tutto il tempo, gli utenti di prednisone non possono fare affidamento sul proprio corpo come un'indicazione accurata di quando dovrebbero mangiare.Invece, gli utenti possono adottare un programma per mangiare e pianificare in anticipo pasti ben bilanciati.Attendosi alle diete a basso contenuto di colesterolo e grasso mentre ricchi di proteine, gli utenti del prednisone possono essere in grado di evitare l'aumento di peso, prevenendo al contempo l'aterosclerosi o l'indurimento delle arterie, un'altra potenziale preoccupazione per l'assunzione dei farmaci.

I saldi degli elettroliti di sangue possono anche essere influenzati quando si assume il prednisone.Di conseguenza, il sodio in eccesso viene mantenuto e il potassio viene esaurito, causando ritenzione fluida.Questo fluido in eccesso può causare gonfiore del viso e delle estremità, nonché portare alla pressione alta.La mancanza di potassio nel corpo può causare un aumento della minzione, della nausea e dei crampi muscolari.Per ridurre questi particolari effetti collaterali, è possibile adottare una dieta ricca di potassio e a basso contenuto di sodio.Le alternative a basso contenuto di sodio di zuppe, condimenti e salse sono ampiamente disponibili.Gli alimenti ricchi di potassio, inclusi pomodori, arance e meloni, sono generalmente facili da aggiungere in uno stile di vita sano.

Per trovare il giusto equilibrio nutrizionale durante l'assunzione di prednisone, i pazienti potrebbero voler consultare un dietista e seguire un piano alimentare personalizzato.Aumentare la durata e la frequenza dell'esercizio fisico può anche aiutare coloro che assumono il farmaco a evitare l'imballaggio su chili aggiuntivi.Inoltre, si possono suggerire esercizi di portamento del peso come la camminata insieme all'assunzione di integratori di calcio per ridurre gli effetti collaterali del prednisone correlati all'osteoporosi o al diradamento osseo.

Il prednisone è un corticosteroide, che è un tipo di steroide.Come ogni altro steroide, fermarlo improvvisamente può causare effetti collaterali di astinenza.Questi sintomi di astinenza possono includere vomito, sonnolenza e dolori articolari.Per ridurre questi effetti collaterali del prednisone, il farmaco normalmente non dovrebbe essere fermato senza preavviso.Invece, il medico prescrittore si ridimensionerà gradualmente il dosaggio.È probabile che un approccio simile venga anche usato negli individui che assumono il farmaco per un interludio esteso per garantire che la dose gestita efficacemente gestisca il dolore, ma è anche sicuro da prendere per tutta la durata.

Con prednisone, un certo numero di pazienti può sperimentare cambiamenti d'umore che vanno dall'euforia alla depressione e al nervosismo.Le tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione e la respirazione profonda possono ridurre lo stress e i cambiamenti dell'umore in alcune persone.Per altri, la consulenza o un farmaco d'ansia possono essere necessari per tenere sotto controllo questi effetti collaterali del prednisone.