Jak lze snížit nežádoucí účinky prednisonu?
Dodržování harmonogramu může být zásadní pro snížení prednisonových vedlejších účinků. Například ti, kteří užívají drogu denně, jsou obvykle namířeni k užívání drogu každý den ve stejnou dobu každý den, takže se na ni tělo přizpůsobí. Obvykle, pokud je předepsána pouze jedna dávka denně, jsou pacienti nasměrováni k užívání léku dříve v průběhu dne, což je myšleno, že pomáhá snižovat jeho schopnost narušovat spánkové vzorce. Aby nedocházelo k podráždění gastrointestinálního traktu, jako je zažívací potíže, je také obvykle řečeno, aby užívali léky vždy po jídle nebo s mlékem.
Jedním z nejčastějších vedlejších účinků prednisonu je přírůstek hmotnosti, který je způsoben schopností léku zvýšit chuť k jídlu. Protože se tělo může neustále cítit hladové, uživatelé prednisonu se nemohou spolehnout na své tělo jako na přesný údaj o tom, kdy by měli jíst. Místo toho si mohou uživatelé předem naplánovat stravování a naplánovat vyvážená jídla. Tím, že se uživatelé prednisonu drží na nízkém obsahu cholesterolu a tuku a zároveň mají vysoký obsah bílkovin, mohou se vyhnout nárůstu tělesné hmotnosti a zároveň zabránit ateroskleróze nebo ztuhnutí tepen, což je další potenciální problém při užívání léků.
Při užívání prednisonu může být ovlivněna také rovnováha elektrolytů v krvi. V důsledku toho je přebytek sodíku zadržen a draslík je ochuzený, což způsobuje zadržování tekutin. Tato nadbytečná tekutina může způsobit otok obličeje a končetin a také vysoký krevní tlak. Nedostatek draslíku v těle může způsobit zvýšené močení, neklid a svalové křeče. Ke snížení těchto konkrétních vedlejších účinků lze použít dietu bohatou na draslík a nízký obsah sodíku. Široce dostupné jsou alternativy polévek, koření a omáček s nízkým obsahem sodíku. Potraviny bohaté na draslík, včetně rajčat, pomerančů a melounů, se také obecně snadno přidají do zdravého životního stylu.
Abychom našli správnou nutriční rovnováhu při užívání prednisonu, může být vhodné, aby se pacienti poradili s dietologem a řídili se osobním stravovacím plánem. Zvýšení délky a frekvence cvičení může také pomoci těm, kteří berou léky, aby se vyhnuli balení na další libry. Kromě toho mohou být navržena cvičení na váze, jako je chůze společně s užíváním doplňků vápníku, aby se snížily vedlejší účinky prednizonu související s osteoporózou nebo řídnutím kostí.
Prednison je kortikosteroid, což je typ steroidu. Stejně jako u všech ostatních steroidů může náhle zastavení způsobit nežádoucí účinky z vysazení. Tyto abstinenční příznaky mohou zahrnovat zvracení, ospalost a bolest kloubů. Pro snížení těchto prednisonových vedlejších účinků by léčivo nemělo být zastaveno bez varování. Místo toho bude předepisující lékař dávku postupně snižovat. Podobný přístup bude pravděpodobně také použit u jedinců užívajících lék po delší dobu, aby se zajistilo, že podaná dávka účinně zvládne bolest, ale je také bezpečné ji užívat po celou dobu trvání.
U prednisonu může u řady pacientů dojít ke změnám nálad od euforie po depresi a nervozitu. Relaxační techniky, jako je jóga, meditace a hluboké dýchání, mohou u některých lidí zmírnit stres a změny nálad. Pro ostatní může být vyžadováno poradenství nebo léky proti úzkosti, aby byly tyto prednisonové vedlejší účinky pod kontrolou.