Was sind Käseeier?
Käseeier sind mehrere Frühstücksrezepte, die um eine Kombination aus Eiern und Käse gebaut wurden. Einige dieser Kombinationen sind sehr einfach und erfordern eine geringe Vorbereitungszeit. Andere sind aufwändiger und müssen möglicherweise eine gewisse Vorschubplanung erfordern, bevor die tatsächliche Vorbereitung stattfindet. Hier sind einige Beispiele für Käseeier, die ideal zum Frühstück, Brunch oder sogar einem schnellen Snack sind.
Vielleicht ist die einfachste aller Käseeier die Kombination aus Rührei und geriebenem Käse. Um Käse -Rühreier zuzubereiten, ist nur eine Pfanne, eine kleine Menge Butter, etwas geriebener Käse und ein paar Eier erforderlich. Nach dem gründlichen Mischen des Eiweißes und der Gelben in eine vorgeheizte Pfanne geben, die die geschmolzene Butter enthält. Lassen Sie die Eier langsam kochen, drehen und krabbeln Sie die Eier, während sie sich setzten. Wenn sie sich in der Nähe der Fertigstellung befinden, wird der geriebene Käse darüber bestreut und in die krabbenden Eier geworfen. Dieses einfache Gericht braucht sehr wenig tIME zuzubereiten und kann ziemlich füllt.
Eine Variation von durcheinandergebrachten Käseeiern ist das Omelett. Mit diesem Rezept werden die Eier und eine kleine Menge Milch kombiniert und eine feste Schicht bilden, die als Grundlage für das Omelett dient. Wenn die Schicht fast fertig ist, wird geriebener Käse oben auf der Ebene hinzugefügt, die dann gefaltet wird, um eine Tasche zu erstellen. Wie die Käse -Rühreier können Käse -Omeletts schnell zubereitet werden und sind ideal zum Frühstück oder beim Brunch.
Für einen schnellen Snack ist es eine gute Option, ein Sandwich mit Käseeiern zu kreieren. Um das Sandwich zuzubereiten, rösten Sie einfach zwei Brotscheiben. Fügen Sie jeder Scheibe eine dünne Schicht Mayonnaise hinzu und fügen Sie dann Rührei mit Käse auf einer Scheibe hinzu. Top mit der anderen Scheibe und in Abschnitte schneiden. Dies ist ein nahrhafter Snack, der im Laufe des Tages für After School oder wenn Hungerpfannen auftreten.
ist esAuch möglich, um Käseeier im Ofen zuzubereiten. Kombinieren Sie einfach die Eier und rühren Sie die Weißen und Eigelb zusammen. Gießen Sie die kombinierten Eier in eine Backform und schlüpfen Sie in den Ofen, um zu backen. Wenn die Eier zu verfestigen beginnen, geben Sie Käse nach oben und legen Sie das Gericht für ein paar Minuten wieder in den Ofen. Dies ermöglicht es, die Käseeier in Quadrate zu schneiden und sie mit Obst und Muffin für ein nahrhaftes und visuell ansprechendes Angebot zum Frühstück oder Brunch zu servieren.
Das Tolle an Käseeiern ist, dass sie in der Natur äußerst vielseitig sind. Jede Art von Käse kann im Rezept verwendet werden. Wenn mild oder scharfes Cheddar nicht wünschenswert ist, kann Mozzarella oder sogar etwas Exotischeres wie Ziegenkäse eine Option sein. Die Eier und der Käse können je nach persönlichen Vorlieben gründlich geschichtet oder gemischt werden.
Aufgrund der relativen Einfachheit, verschiedene Arten von Käseeiern herzustellen, kann fast jeder mindestens eines der grundlegenden Rezepte beherrschen. AlsanOD -Nährwertquelle, Eier in Verbindung mit Käse sind eine großartige Alternative zu Snacks und kommerziellen Lebensmitteln, die mit Zucker und Konservierungsstoffen beladen sind.