Was sind die Vorteile von Zumba® für Kinder?
Für Erwachsene ist es nicht nur eine unterhaltsame und gesunde Übungsoption, sondern auch viele Vorteile von Zumba® für Kinder. Dazu gehören Kinder, aktives Leben zu führen, Fettleibigkeit bei Kindern zu bekämpfen, die Koordination des Körpers zu unterrichten, Jugendlichen zu helfen, gesunde Freundschaften mit anderen Kindern zu entwickeln, und ermutigt Kinder, die Welt des Tanzes und der Fitness zu erkunden. Zumba® ermöglicht es Eltern und Kindern auch, gemeinsam Spaß zu teilen.
Zumba® ist eine Verschmelzung des lateinischen Tanzes mit aeroben Übung. Kinder können die verschiedenen Bewegungen genießen, die Zumba® -Ausbilder sie führen, und lernen die Routinen im Allgemeinen ziemlich schnell. Kinder lieben es normalerweise, ihren Körper auf unterschiedliche Weise zu tanzen und zu bewegen, da sie viel Energie haben und ihre Persönlichkeit gerne ausdrücken. Zumba® für Kinder ermutigt Kinder, Bewegung in ihr tägliches Leben einzubeziehen, und dies fördert starke Körper und Gewichtsmanagement.
Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen von Zumba® für Kinder ein DANCE -Training kann eine bessere Körperkoordination fördern. Kinder durchlaufen oft unangenehme Phasen, wenn sie sich über die natürlichen Veränderungen in ihrem Körper bewusst sind. Zumba® ermutigt Kinder, sich in kontrollierten Bewegungen wie Beinkicks, Arm -Reichweiten und Hip zu bewegen. Diese Aktivität gibt Kindern mehr Koordination und lässt sie mit ihrem Körper zuversichtlich sein.
Vielleicht ist einer der wichtigsten Vorteile von Zumba® für Kinder die Möglichkeit, in ähnlichen Altersgruppen mit anderen Kindern und mit ähnlichen Interessen zusammenzuarbeiten, um neue Freunde zu finden. Ein Tanz- und Fitnesscenter, das Zumba® -Programme für Kinder anbietet, kann ein großartiger Ort sein, um gesunde Freundschaften zu entwickeln. Kinder müssen zusammenarbeiten, um die Routinen zu lernen, die lebenslange Werte wie Teamarbeit und Respekt vor anderen entwickeln.
Zumba® für Kids ist eine unterhaltsame Möglichkeit für Familien, Zeit miteinander zu verbringen. Kinder lernen, anders zu schätzenArten von Musik und Kultur durch die Tanzbewegungen, die Zumba® bietet. Durch die Kombination von Musik mit Tanz und Bewegung wachsen die Köpfe der Kinder und sie werden sich einer größeren schönen Welt für alle bewusst.
Viele Gesundheitsclubs und Fitnesszentren bieten Zumba® für Kinder, damit sie diese Aktivität genießen können, während ihre Eltern in angrenzenden Räumen trainieren. Darüber hinaus fügt Schultrainingsprogramme Zumba® zu ihrem regulären Lehrplan hinzu, um Kindern diese unterhaltsame Form der Fitness zu erleben. Ausbilder, die mit Kindern geschickt sind, unterrichten diese Kurse im Allgemeinen, um sicherzustellen, dass sie für Kinder auf allen Ebenen sicher sind.