Was sind die verschiedenen Arten von gefrierfreundlichen Rezepten?
mit gefrierterfreundlichen Rezepten zum Kochen in Chargen kann eine schnelle und gesunde Alternative zum Aus Essen oder zur Verwendung von vorbereiteten gefrorenen Lebensmitteln sein. Viele Menschen konzentrieren sich auf Aufläufe oder Suppen als gefrierfreundliche Rezepte, aber es gibt auch viele andere, wie Gerichte aus Rindfleisch, Hühnchen oder Fisch. Diese Gerichte enthalten Zutaten, die gut frieren, wie Fleisch, Geflügel, Fisch, Reis und Bohnen. Bei der Zubereitung von gefrierfreundlichen Rezepten sollte man sich von Gerichten fernhalten, die Milchprodukte wie Sauerrahm oder Creme verwenden, da sie beim Einfrieren zusammenbrechen. Verschiedene Proteine können als Basis für gefrierfreundliche Auflaufrezepte wie Bohnen, Rindfleisch, Hühnchen oder Fisch verwendet werden. Eine weitere große Auslosung ist, dass es möglich ist, einen Auflauf mit einer kompletten und nahrhaften Mahlzeit mit Proteinen, guten Kohlenhydraten, Gemüse und gesunden Körnern zu laden.Aufläufe können in einem Einwegfolienbehälter zubereitet, in Gefrierpapier oder einem gefrierenden Safe-Beutel eingewickelt und dann mehrere Monate gefroren. Sie könnten auch in kleinere Portionen unterteilt und für Mahlzeiten oder Mittagessen gefroren.
Suppen und Eintöpfe sind zwei weitere großartige Optionen für gefrierfreundliche Rezepte. Sie sind im Allgemeinen füllt und haben wie Aufläufe die Möglichkeit, kostengünstige Zutaten zu nutzen und eine Menge zu füttern. Nachdem sie zubereitet wurden, können Suppen und Eintöpfe in Gefrierbeutel gegossen und mehrere Monate lang eingefroren werden. Sie können mit einem Sandwich oder Maisbrot für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen kombiniert werden. Chili fällt auch in diese Kategorie, und es kann leicht für den zukünftigen Verbrauch eingefroren werden.
Wenn viele Menschen darüber nachdenken, gefrierfreundliche Rezepte zuzubereiten, konzentrieren sie sich häufig auf komplette Mahlzeiten. Dies ist eine sehr gute Möglichkeit, Zutaten zu verwenden und die Vorbereitung Tim zu reduzierenE, aber es ist auch möglich, Komponenten einer Mahlzeit einzufrieren. Rinderhackfleisch, Hühnchen und Reis können in Zukunft gekocht und in Gefrierbehälter gelegt werden. Gekochtes Rinderhackfleisch kann für Tacos oder schlampige Joes verwendet werden, Hühnchen können für Pizza oder Tacos verwendet werden, und Reis kann als Beilage oder für eine Eintopfmahlzeit sein.
Es ist wichtig, die richtigen Behälter zu verwenden, um bei der Aufbewahrung von Gefrierungsrezepten Verbrennungen und Verderbsvorschriften zu verhindern. Plastikbehälter, Einweg -Aluminiumfolienpfannen, Gefrierpapier und Gefrierbeutel eignen sich hervorragend zum Aufbewahren von Lebensmitteln im Gefrierschrank. Es ist auch wichtig, das Datum jeder Mahlzeit so zu markieren, dass die Zeit, in der es gefroren wurde, leicht berechnet werden kann.